Przejrzyj online
Przed decyzją o zakupie czasopisma zapoznaj się z jego zawartością
Darmowa dostawa*
Darmowa dostawa dla większości produktów
Wysyłka w 24h
Szybka wysyłka większości produktów
Logo AVT-Korporacja
Czasopisma. WYDANIE 3/2022

Pakiet Holistic Health

Pakiet Holistic Health
Wydanie papierowe
14,90 zł
Kup teraz
Wydanie elektroniczne (pdf)
11,90 zł
Kup teraz
Archiwum

Pakiet zawiera poniższe magazyny:

1. Holistic Health, 3/2022 (przejrzyj to wydanie online)

Nieprzypadkowo do majowo-czerwcowego wydania naszego magazynu przygotowaliśmy obszerne dossier poświęcone detoksykacji organizmu. O tej porze roku krytycznie przyglądamy się swojemu ciału, zwłaszcza gdy planujemy wypoczynek połączony z plażowaniem.

Jeśli w ostatnich miesiącach za mało się ruszaliśmy i za bardzo folgowaliśmy swojemu apetytowi, skutki tych grzeszków widać teraz jak na dłoni. Nie tylko przybyło nam kilka kilogramów, ale pogorszył się również wygląd naszej skóry czy włosów. A to może oznaczać, że wątroba, główny narząd uczestniczący w detoksykacji organizmu, jest przemęczona i nie funkcjonuje prawidłowo. Jak temu zaradzić i przy okazji pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej? Pomocny okaże się prawidłowo przeprowadzony post, ale najlepiej zacząć od uregulowania metabolizmu, np. za pomocą składników diety, które przedstawiamy w temacie numeru.

A dla osób pragnących przyspieszyć proces odchudzania opracowaliśmy listę naturalnych termogeników. Substancje te zmniejszają także stany zapalne, poprawiają jakość mikrobioty jelitowej i… chronią nas przed patogenami, które odpowiadają m.in. za wiele chorób zagrażających nam latem, takich jak np. trudne do wyleczenia legionellozy. Jakich błędów podczas urlopu nie popełniać, by wrócić do domu z piękną opalenizną i w dobrym zdrowiu? Zapraszamy do lektury i życzymy udanych wakacji!

A ponadto w numerze: kiedy kompleksy są naszym sprzymierzeńcem, dlaczego boreliozę łatwo pomylić z alzheimerem, na czym polega nowa metoda leczenia depresji i co trzeba wiedzieć o hemofilii, a także kolejny wykład dr Sarah Myhill, wybitnej przedstawicielki medycyny ekologicznej.

 

2. Holistic Health, 4/2022 (przejrzyj to wydanie online)

Jet lag, choroba górska, biegunka podróżnych, kinetoza… Lista chorób i przypadłości, które mogą nam uprzykrzyć wakacyjny pobyt nawet w najpiękniejszym zakątku świata, jest długa. Na szczęście lista sposobów na uniknięcie tych zagrożeń, przygotowana przez amerykańskich ekspertów, których artykuły publikujemy w każdym numerze naszego magazynu, wcale nie jest krótsza.

Warto się z nią zapoznać, bo obejmuje wyłącznie metody o skuteczności potwierdzonej naukowo. Z pełnym zaufaniem można się również odnieść do naszego superprzewodnika po substancjach o właściwościach antynowotworowych, występujących w warzywach i owocach. Wyniki badań potwierdzają, że niektóre antyoksydanty i barwniki roślinne, w tym chlorofil, są naszymi sprzymierzeńcami nie tylko w zapobieganiu rakowi, lecz również w jego zwalczaniu. Jeśli więc stosujemy właściwą dietę i sięgamy po odpowiednie suplementy, zwiększamy swoje szanse na zachowanie zdrowia. Ale czy w ten sposób zmniejszymy w jelitach populację bakterii gnilnych, wytwarzających substancje kancerogenne?

Ważnych pytań, na które odpowiadamy w lipcowo-sierpniowym wydaniu „Holistic Health”, jest więcej: od czego zacząć ratowanie rozpadającego się związku, co włączyć do diety, by pobudzić w organizmie wytwarzanie białka młodości, dlaczego lekarze wiążą tak duże nadzieje z przeszczepianiem wiriomu jelitowego, skąd się biorą przebarwienia na skórze i jak się ich pozbyć… Zapraszamy do lektury!

A ponadto w numerze: poruszająca historia malutkiego Grzesia cierpiącego na ultrarzadką chorobę, którą nareszcie można leczyć, a także druga część dossier poświęconego najefektywniejszym metodom detoksykacji i kolejny wykład dr Sarah Myhill, w którym ta wybitna przedstawicielki medycyny ekologicznej wyjaśnia, dlaczego najprostsze środki, takie jak jod czy witamina B12, niezwykle skutecznie wspierają procesy naprawy i odbudowy zachodzące w naszym organizmie.

  • TEMAT NUMERU
    • Niech moc będzie z tobą! Jeśli odżywisz swoje śródmiąższe, przyspieszysz regenerację organizmu. Co jeszcze warto zrobić, by odzyskać siły witalne, uwolnić się od stresu i uregulować metabolizm? 18
  • TOP NEWS
    • Bakterie przyszłości. Świat nauki być może nigdy nie zwróciłby uwagi na Odoribacteraceae, gdyby japońscy naukowcy nie wykryli ich... w jelitach stulatków 10
    • Sygnały z mózgu zamienia na słowa. Tak działa nowa neuroproteza stworzona przez zespół naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco. Czekały na nią nie tylko osoby z anartrią 11
  • EKSTRAKT Z BADAŃ
    • Elektrolity pod lupą. Dlaczego są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu? Skąd je czerpać? 12
  • Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
    • Zapalenie błony naczyniowej oka. Doktor Sarah Myhill przedstawia przypadek Caroli, która po wielu latach bezskutecznego leczenia trafiła w końcu pod jej skrzydła. Dlaczego żadnemu lekarzowi nie udało się wcześniej postawić prawidłowej diagnozy? 30
  • TO, CO DOBRE DLA URODY
    • Naturalne wspomaganie odchudzania. Termogeniki zawarte w niektórych roślinach przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Które z nich są najskuteczniejsze? 32
  • RAPORT
    • Nie daj się chorobie! Legionelloza, grzybica, zapalenie pęcherza... Dlaczego latem jesteśmy bardziej podatni na niektóre choroby? Jak je rozpoznać i stawić im czoło? 52
  • ŻYJ HOLISTYCZNIE
    • Molekuła zdrowia. Koenzym Q10 należy do najlepiej przebadanych substancji, a jednak wciąż fascynuje naukowców. Czego dowiadujemy się nim z najnowszych badań? 62
  • KU POKRZEPIENIU SERC
    • Konsekwentnie dążę do celu. Bogdan Gajewski opowiada o swojej chorobie i wyzwaniach, którym musi sprostać jako przewodniczący Polskiego Stowarzyszenia Chorych na Hemofilię 66
  • MIND
    • Skąd się biorą kompleksy i jak z nimi walczyć?Rozmowa z terapeutką Małgorzatą Filipiak o negatywnym wpływie kompleksów na nasze życie. Ale czy uwolnienie się od nich jest w ogóle możliwe? 80
  • DOSSIER. Uzdrawiający detoks (1)
    • O czym właściwie mówimy? 38
    • W jaki sposób organizm pozbywa się toksyn? 40
    • Detoksykacja to przede wszystkim ograniczenie intoksykacji 42
    • W kierunku diety hipotoksycznej, czyli... zdrowej 46
    • Czy poszczenie pomaga w detoksykacji? 49
  • PORADY I OPINIE EKSPERTÓW
    • Kiedy demencja okazuje się boreliozą. Ukłucie przez tego pajęczaka może prowadzić do problemów ze zdrowiem, często mylnie rozpoznawanych jako objawy choroby Alzheimera. Jak chronić się przed kleszczami? W jakich rejonach Polski stanowią one największe zagrożenie? Jakie choroby powodują? Dlaczego warto przyjmować stewię w postaci suplementów? 71
    • Masz podwyższony poziom trójglicerydów? Jeśli badanie krwi wykaże u ciebie podwyższony poziom trójglicerydów, nie zwlekaj z wizytą u lekarza! Dostaniesz skierowanie na dodatkowe badania, by można było na ich podstawie ustalić najlepszą dla ciebie terapię. Obejmuje ona zwykle zmianę trybu życia (w tym diety), a jeśli to konieczne, także przyjmowanie odpowiednich leków. Dlaczego wskazane jest również picie tranu i przyjmowanie w dużych dawkach witaminy B3? 74
    • Zrób to, by pokonać depresję. Depresję wywołuje kombinacja czynników genetycznych, biologicznych, środowiskowych i psychologicznych, a jej leczenie kojarzy się najczęściej z przyjmowaniem leków. Tymczasem istnieje skuteczna metoda, określana jako aktywacja behawioralna, której zastosowanie pozwala zmniejszyć skutki choroby. Na czym polega ta metoda i czy sprawdza się w przypadku każdej osoby cierpiącej na depresję? 76
    • ZAPYTAJ EKSPERTA
  • WYKŁAD 5
    • Ćwiczenia fizyczne 86
    • Słońce i światło 89
    • Jak obniżyć poziom zatrucia toksycznymi substancjami chemicznymi 91
    • Kochać i być kochanym 96
    • Zakażeń nie da się uniknąć 98
    • Dieta, detoks, reakcja Jarischa-Herxheimera 99
    • Terapeutyczne sposoby na radzenie sobie z wykrytą chorobą 104
    • Narzędzia wspomagające system dostaw energii 105
  • TEMAT NUMERU
    • Superwsparcie dla zdrowia 16
  • TOP NEWS
    • Antyrakowy implant 10
    • Tajemniczy wiriom 11
  • EKSTRAKT Z BADAŃ
    • Sport dla każdego 12
  • Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
    • Niezwykłe historie stomatologiczne (1) 26
  • TO, CO DOBRE DLA URODY
    • Białko młodości 32
    • DOSSIER. Uzdrawiający detoks (2)
    • Jak stymulować naturalne wydalanie toksyn? 38
    • Delikatny detoks hydrolatami 40
    • Nasze przepisy na specjalny detoks 42
    • Jak zaplanować i przetrwać post? 45
    • Detoks cyfrowy 47
    • Jak pozbyć się metali ciężkich z organizmu? 48
    • Naturalne antidota 50
    • Nietypowe wspomaganie detoksykacji 52
  • RAPORT
    • Wakacje z głową 54
  • MIND
    • Związek na zakręcie 66
  • KU POKRZEPIENIU SERC
    • Łapiemy każdą chwilę normalności 82
  • PORADY I OPINIE EKSPERTÓW
    • Choroba płuc może dotknąć każdego 73
    • Wody roślinne zdobywają popularność 76
    • Masz plamy starcze? 78
    • TO WARTO WIEDZIEĆ 75
    • ZAPYTAJ EKSPERTA 80
  • WYKŁADY DOKTOR MYHILL. WYKŁAD 6
    • Narzędzia: witamina C 86
    • Narzędzia: jod 89
    • Narzędzia: witamina B12 92
    • Narzędzia detoksykacyjne 93
    • Narzędzia: leczenie i naprawa 97
    • Narzędzia, które pomogą usunąć przewlekłe stany zapalne 99
    • Narzędzia pomocne w walce z łagodnymi i złośliwymi guzami 105
    • Jak spowolnić proces starzenia się i żyć pełnią życia 106

Opis tytułu

Pakiet promocyjny dla tych, co przegapili te numery!

Pakiet Holistic Health
Kup teraz
Dodaj do koszyka
Wydanie papierowe
14,90 zł
Wydanie elektroniczne
11,90 zł

Pozostałe wydania

Archiwum
Pakiety
Pozostałe tytuły
Koszyk
Twoje zamówienie
O nie! Twój koszyk jest pusty.
Zobacz nasze tytuły i znajdź coś dla siebie
Koszt wysyłki
0,00 zł
Suma
0,00 zł

Do rabatu 30% brakuje Ci 50 PLN

lub przeglądaj alfabetyczną liste naszych tytułów
k
p
Brak wyników wyszukiwania
Dodanie produktu do koszyka
Ups! Coś poszło nie tak
Prosimy spróbować ponownie za chwilę