Logo AVT-Korporacja
Czasopisma. WYDANIE 1/2021

Pakiet Holistic Health

Pakiet Holistic Health
Wydanie papierowe
13,90 zł
Kup teraz
Wydanie elektroniczne (pdf)
11,10 zł
Kup teraz
Archiwum

Pakiet zawiera poniższe magazyny:

1. Holistic Health, 5/2020 - przejrzyj to wydanie online (Każdego dnia dokonujemy w redakcji trudnych wyborów, związanych z przygotowaniem bieżącego numeru „Holistic Health”. O czym napisać w pierwszej kolejności? Jakie tematy potraktować priorytetowo? Mówi się, że od nadmiaru głowa nie boli, ale często chwytamy się za głowę, przeglądając analizy najnowszych badań naukowych dotyczących zdrowia. Tyle tam nowości, zaskakujących informacji, prostych i skutecznych rozwiązań. Nie sposób przedstawić je wszystkie. A może podpowiecie nam, co dla Was jest najbardziej interesujące? Polecamy nową rubrykę „O zdrowiu w pigułce”. Aktywność zostanie nagrodzona!

Kierując się własną intuicją, ale i skalą problemu, głównym tematem tego numeru uczyniliśmy stres, a raczej – oswajanie stresu. Okazuje się bowiem, że w pewnych sytuacjach trzeba pozwolić mu działać. Ważne, by nie utracić nad nim kontroli. Przedstawiamy strategie, które pomogą go okiełznać.

COVID-19 wciąż atakuje, warto więc zadbać o odporność organizmu. Z badań wynika, że zmniejszymy ryzyko zakażenia wszelkimi patogenami, jeśli zatroszczymy się o swoje jelita, a właściwie o ich system odpornościowy, czyli GALT. Tak, jelita mają taki system! Jakie mechanizmy nim rządzą? Jak możemy go wspierać?

A ponadto w numerze: rozmowa z piosenkarką Katarzyną Cerekwicką o tym, co liczy się w życiu, rewelacje na temat choroby Alzheimera, wywiad z Ewą Foley, słynną promotorką pozytywnego myślenia, raport dotyczący metod leczenia grzybicy i… jemioła jako sposób na raka.

Zapraszam do lektury)

2. Holistic Health, 6/2020 - przejrzyj to wydanie online (W tym wydaniu „Holistic Health” przygotowaliśmy dla Was niezwykłą niespodziankę: do grona naszych autorów dołączają amerykańscy eksperci, światowej klasy specjaliści, których cechuje holistyczne podejście do zdrowia. Są to najjaśniejsze gwiazdy na firmamencie medycyny także dlatego, że w dobie tendencyjnych badań medycznych, świetnie opłacanych, bo ukierunkowanych na osiągnięcie z góry założonych wyników, udało się im zachować niezależność – nie współpracują z firmami, które tego rodzaju badania zlecają.

Nasz nowy dział: PORADY I OPINIE EKSPERTÓW, wypełniają więc artykuły z rzetelnymi poradami, skutecznymi i łatwymi w zastosowaniu, odwołującymi się do praktyki lekarskiej i osobistych doświadczeń wybitnych specjalistów. Dowiadujemy się z nich na przykład, że nie każdej osobie służy ograniczenie spożycia soli, że nie wszystkie płody rolne warto kupować w wersji ekologicznej, bo… są ekologiczne niezależnie od uwarunkowań środowiska, w którym prowadzi się ich uprawy, że oczy są jak sygnalista, który informuje o niekorzystnych procesach w organizmie, zanim dadzą o sobie znać ich skutki… Lista tematów jest znacznie dłuższa – PORADY I OPINIE EKSPERTÓW zajmują aż 23 strony!

Każdy artykuł w tym dziale to kopalnia wiedzy, której praktyczne zastosowanie może ocalić nam zdrowie i życie. Piękny prezent, prawda?

Zapraszam do lektury)

  • Wydanie 5/2020
    • Oswajanie stresu. Dlaczego kobiety są bardziej podatne na stres niż mężczyźni? Czy człowiek przetrwałby bez kortyzolu? Jeśli zrozumiesz istotę stresu, życie okaże się łatwiejsze 26
    • Listy do redakcji 8
  • TOP NEWS
    • Milowy krok w walce z czerniakiem 10
    • Jad ślimaka kontra cukrzyca 11
  • EKSTRAKT Z BADAŃ
    • Jeśli mleko, to jakie? 12
  • KOMUNIKATY LEKARZY HOLISTYCZNYCH
    • Koronawirus nie lubi witaminy D 14
    • Owoc idealny dla alergika 14
    • Dlaczego nordic walking? 15
    • Wrzos chroni nerki 15
    • Jarzębina na serce 15
  • WEBINARIUM
    • Wzmocnij swoje jelita. Odporność organizmu jest uzależniona od stanu jelit, co więcej, jelita mają własny system odpornościowy – GALT. Jak go wzmocnić, by wirusy i bakterie nie dopadły nas tej zimy? 16
  • TO, CO DOBRE DLA URODY
    • To cellulit czy cellulitis? Podobne nazwy, różne objawy. Kiedy niezbędna jest pomoc lekarza? 36
  • FAKTY I MITY
    • Teraz możesz jeść wszystko! Tak twierdzą dietetycy o liberalnym podejściu do żywienia. Koniec z liczeniem kalorii? 40
  • Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
    • Jemioła i jej pomocnicy. Coraz częściej w leczeniu onkologicznym stosuje się terapie naturalne. Dlaczego naukowcy zwrócili uwagę na jemiołę? 46
  • RAPORT
    • Jak pokonać grzybicę? Okaże się to proste, jeśli dostrzeżesz jej pierwsze objawy. Co wskazuje na rozwój tej groźnej choroby? 50
  • KTO CIĘ WYLECZY
    • Zespół jelita drażliwego 59
  • NOTATNIK DOŚWIADCZONEJ ZIELARKI
    • O leczniczej mocy drzew 60
  • ŻYJ HOLISTYCZNIE
    • Spraw, by nie wypadały! 64
    • Gdy dieta to za mało 68
    • Boski owoc granatu 72
    • Jak przechytrzyć alzheimera? 76
  • PRZYCHODZI PACJENT DO... NATUROPATY
    • Ból pleców 80
  • PORADY EKSPERTÓW HOLISTYCZNYCH
    • Czy warzywa i owoce są dobre dla serca? 82
  • MAMA, TATA I JA
    • Czas na rodzeństwo. Co stresuje „starszaka” oczekującego narodzin brata czy siostry? 84
  • O ZDROWIU W PIGUŁCE
    • Przegląd tematów ze światowych publikacji dotyczących zdrowia 88
  • KU POKRZEPIENIU SERC
    • Siła słabości. Angelika przekonała się wiele razy, że choć choroba może pokrzyżować plany, to jest bezradna wobec naszej determinacji, by spełniać swoje marzenia 92
  • HOLISTYCZNIE O ŻYCIU
    • Dojrzałość i szczęście idą w parze. Katarzyna Cerekwicka była u szczytu sławy, gdy postanowiła studiować psychologię. Teraz wydaje nową płytę i mówi otwarcie, że wszystko, co osiągnęła, zawdzięcza sobie 98
  • MIND
    • Strata może być początkiem zakochania się w życiu 104
  • PIONIERZY MEDYCYNY HOLISTYCZNEJ
    • Pięć elementów z Dalekiego Wschodu. Przypadek sprawił, że Jack Reginald Worsley, skromny akupunkturzysta, stał się celebrytą 111
  • Wydanie 6/2020
    • Odetchnij pełną piersią. Istnieje wiele naturalnych sposobów na wzmocnienie płuc. Który wybierzesz dla siebie? 28
    • LISTY CZYTELNIKÓW DO H2 6
  • TOP NEWS
    • Pułapka na raka. Amerykańscy naukowcy opracowali test, który wkrótce może zrewolucjonizować onkologię 10
  • EKSTRAKT Z BADAŃ
    • Wsparcie nie tylko dla żołądka. Te rośliny pomogą ci opanować dolegliwości żołądkowo­jelitowe i niezadowoloną wątrobę 12
  • WEBINARIUM
    • Moc świątecznych przypraw. Poznaj naukowe dowody na to, że przyprawy działają leczniczo 16
  • TO, CO DOBRE DLA URODY
    • Piękno wypływa z wnętrza. Jakie suplementy diety faktycznie poprawiają stan skóry, włosów i paznokci? 42
  • Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
    • Chcesz schudnąć – podkręć metabolizm. Dlaczego restrykcyjne diety nie rozwiązują problemu nadwagi? 50
  • RAPORT
    • Uwaga, zmęczenie! (cz.1). Naukowcy potwierdzają: można mieć wrodzoną skłonność do zmęczenia. Jak udało się im to ustalić? 54
    • Fenomenalne rośliny (cz.2). Na czym polega sekret roślin adaptogennych? 62
  • ŻYJ HOLISTYCZNIE
    • Nakręceni na zdrowie. Ruch działa często lepiej niż leki. Komu przynosi największe korzyści? 66
  • MAMA, TATA i JA
    • 74 Najpiękniejszy prezent. Jak budować w dziecku poczucie własnej wartości? 74
  • KU POKRZEPIENIU SERC
    • Zawsze z tarczą, czyli nie poddawaj się! Dorota Kaniewska pokonuje z determinacją kolejne przeszkody na drodze do zdrowia. Ma wiele powodów, by to robić... 80
  • HOLISTYCZNIE O ŻYCIU
    • Nie można mnie złamać. Rozmowa o życiu i teatrze z Ewą Wencel, aktorką i scenarzystką, która zamienia marzenia na cele i konsekwentnie je realizuje 108
  • MIND
    • Prokrastynacja, czyli zrobię to później. Czym prokrastynacja różni się od lenistwa i dlaczego bywa groźna? 112
  • PIONIERZY MEDYCYNY HOLISTYCZNEJ
    • Kontrowersyjny propagator postów. Herbert M. Shelton, twórca metody leczenia za pomocą postów, został oskarżony o... zagłodzenie pacjenta 118
  • PORADY I OPINIE EKSPERTÓW
    • 5 zaskakujących sposobów na uniknięcie ataku serca. Możesz zmniejszyć ryzyko nawet o połowę 85
    • 8 wskazówek jak żyć samemu z cukrzycą 87
    • Czy sól szkodzi każdemu z nas? Oto, co mówią badania 88
    • Co naprawdę wywołuje rewolucję w żołądku? Twoje problemy trawienne mogą być tylko wierzchołkiem góry lodowej 90
    • 6 naturalnych sposobów na neuropatię. Prawdziwa ulga bez leków 92
    • Prawda o żywności ekologicznej. Czego nie warto kupować w wersji eko? 94
    • Domowa opieka szpitalna. To marzenie czy realna perspektywa? 96
    • Możesz mieć złamany kręgosłup i o tym nie wiedzieć. Symptomy i najlepsze leczenie 98
    • Przestań zaniedbywać swój wzrok. Poznaj cztery zaskakujące kroki ku zdrowym oczom 100
    • 4 groźne mity na temat raka jądra 102
    • ZAPYTAJ EKSPERTA 104

Opis tytułu

Pakiet promocyjny dla tych, co przegapili te numery!

Pakiet Holistic Health
Kup teraz
Dodaj do koszyka
Wydanie papierowe
13,90 zł
Wydanie elektroniczne
11,10 zł

Pozostałe wydania

Archiwum
Pakiety
Pozostałe tytuły
Koszyk
Twoje zamówienie
O nie! Twój koszyk jest pusty.
Zobacz nasze tytuły i znajdź coś dla siebie
Koszt wysyłki
0,00 zł
Suma
0,00 zł

Do rabatu 30% brakuje Ci 50 PLN

lub przeglądaj alfabetyczną liste naszych tytułów
k
p
Brak wyników wyszukiwania
Dodanie produktu do koszyka
Ups! Coś poszło nie tak
Prosimy spróbować ponownie za chwilę