Pakiet Holistic Health

Pakiet zawiera poniższe magazyny:

1. Holistic Health, wrzesień - październik 2019 (We wrześniowo-październikowym wydaniu naszego magazynu rozprawiamy się... z lekami, które szkodzą. Jest ich przerażająco dużo: od zwykłego ibuprofenu, którego długotrwałe przyjmowanie uszkadza błonę śluzową żołądka, po powszechnie stosowaną w leczeniu cukrzycy metforminę i wszechmocne, wydawałoby się, statyny. W dodatku wydłuża się lista leków bezrecepturowych. Dlaczego metamizol, wydawany niemal w całej Europie wyłącznie na receptę, można u nas kupić bez niej? Radzimy, czym określone farmaceutyki zastąpić (zawsze w porozumieniu z lekarzem), zwłaszcza że ich nadużywanie jest jedną z przyczyn zaburzenia równowagi mikrobioty jelitowej, co prowadzi do tak poważnychschorzeń, jak otyłość, zespół jelita drażliwego czy rak, o czym piszemy w Webinarium. A ponadto w numerze: religia a szczepienie dzieci; jak oddziałują na nas fałszywe estrogeny; rozmowa ze Stefano Terrazzino, który zaprasza Polki do tańca... na Sycylii; poradnik dla rodziców: jak uchronić dziecko przed cukrzycą; SOS dla skóry po wakacjach; awokado na odchudzanie; bezglutenowy teff zamiast pszennej mąki i naturalne leczenie kandydozy.) - przejrzyj to wydanie online

2. Holistic Health, listopad - grudzień 2019 (W listopadowo-grudniowym numerze naszego magazynu piszemy o tym, jak zadziwiające mogą być przyczyny banalnej, wydawałoby się, niestrawności. Trzeba je poznać, jeśli chcemy, by nagłe bóle brzucha i wydobywające się z niego krępujące burczenie, a także problemy z wypróżnianiem, przeszły do historii. Warto też pamiętać, że podstawą zdrowia, również jelit, jest mądra dieta. Ale nie chodzi o żadne wyrzeczenia! Liczy się wiedza. Na początek, jako że Boże Narodzenie tuż, tuż, wzięliśmy więc pod lupę wigilijne potrawy i świąteczne przysmaki. Wyniki tej analizy radują serce – dosłownie i w przenośni. Podobnie jak informacja, że biodegradowalne stenty, jeśli układ krążenia mimo wszystko zacznie szwankować, już wkrótce będą szeroko dostępne także w naszym kraju. Wyjaśniamy, dlaczego są one bez porównani lepsze niż stosowane obecnie. A co ucieszy osoby, które chcą zrzucić nadwagę? Obalamy mity na temat odchudzania – to nie jest trudna sztuka! W wyjątkowych przypadkach można się poddać operacji bariatrycznej lub... hipnozie. Na co jeszcze hipnoza pomaga? Czy wszyscy są na nią podatni? Polecamy też niezwykłą historię Ariego i Anny – miłość naprawdę czyni cuda! I wspaniały list matki, którą po stracie dziecka ocaliła myśl, że jego serduszko ciągle bije w piersi innego maluszka. Poruszające wyznanie, które wiele nas uczy. Holistycznie o życiu rozmawiamy zaś z naszymi wyjątkowymi gośćmi: Anitą Lipnicką i Piotrem Polkiem. Zapraszamy! A ponadto w numerze: hemoroidy na cenzurowanym; czy alzheimer ma swoje źródło w dziąsłach; co jeść, by zmniejszyć ryzyko rozwoju raka; dlaczego kremy nawilżające nie zawsze działają; jak założyć w domu miniogródek i co pomaga na bóle miesiączkowe skuteczniej niż leki.) - przejrzyj to wydanie online