Opis tytułu
Odkryj wszystko, co warto wiedzieć o terapii – bez tajemnic!
Czy rozmowa z terapeutą naprawdę może coś zmienić? Jak znaleźć specjalistę, który najlepiej odpowie na Twoje potrzeby? Czego spodziewać się na różnych etapach terapii? A co, jeśli leki psychiatryczne budzą Twoje wątpliwości? Jak poradzić sobie, gdy na pomoc z NFZ trzeba czekać miesiącami, a prywatna terapia wydaje się poza zasięgiem? Czy pobyt w szpitalu psychiatrycznym to powód do strachu, czy może szansa na realną poprawę?
To książka dla wszystkich, którzy stoją przed decyzją o terapii, ale nie wiedzą, czego się spodziewać. Rozwiewa wątpliwości, odpowiada na pytania i daje wsparcie tym, którzy zastanawiają się, czy to właściwa droga. Jeśli te myśli są Ci bliskie – nie jesteś sam.
Autorka z pełną szczerością i rzetelnością przybliża świat terapii, tłumaczy jej mechanizmy i pokazuje, że szukanie pomocy to odwaga, a nie słabość. Ta książka pomoże Ci zrobić pierwszy krok.
