Przejrzyj online
Przed decyzją o zakupie czasopisma zapoznaj się z jego zawartością
Darmowa dostawa*
Darmowa dostawa dla większości produktów
Wysyłka w 24h
Szybka wysyłka większości produktów
Logo AVT-Korporacja
Czasopisma. WYDANIE 3/2024

Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Wydanie papierowe
17,90 zł
Kup teraz
Wydanie elektroniczne (pdf)
14,30 zł
Kup teraz
Prenumerata E-Prenumerata Archiwum

Statystyki chorób sercowo-naczyniowych są alarmujące – to od lat najczęstsza przyczyna znacznego pogorszenia komfortu życia i, niestety, śmierci. Co możemy zrobić, żeby nasze serca biły jak najdłużej? Na to pytanie odpowiadamy w Dossier, w którym eksperci przekonują, że aż 80% przedwczesnych zgonów z powodu chorób serca możemy zapobiegać, dokonując niewielkich zmian w stylu życia i diecie.

Temat Numeru poświęciliśmy za to zwiększeniu skuteczności tych zmian i suplementacji, ponieważ często jest tak, że nie widzimy efektów swoich starań z powodu łatwych do skorygowania drobnych błędów, takich jak niewłaściwe łączenie składników pokarmowych lub przyjmowanie suplementów diety o niewłaściwej porze dnia.

Raport to tym razem kompendium wiedzy o grzybach leczniczych, wykorzystywanych w medycynie naturalnej od tysięcy lat, a z Esktraktu z badań dowiesz się, jak wielką leczniczą moc mają konopie. W rubryce Uznane Remedia znajdziesz cenne informacje o prozdrowotnych właściwościach koenzymu Q10 i resweratrolu.

W rozmowie z Michaelem Curtisem i Anną Aftowicz staramy się za to odpowiedzieć na pytanie, jak być szefem własnego życia i odzyskać nad nim kontrolę? Bohaterem Ku pokrzepieniu jest natomiast Alkoholik z TikToka, Łukasz Tchórzewski, który opowiada o drodze do trzeźwości i dzieli się z nami wiedzą, w jaki sposób pomóc alkoholikowi zerwać z nałogiem.

Ponadto z tego numeru dowiesz się m.in., w jaki sposób zadbać o przodostopie i odzyskać mobilność i jak wspierać kobiety w trakcie leczenia raka piersi oraz motywować je do walki z chorobą. W Kąciku z przepisami znajdziesz recepturę na pyszne szparagi w sosie konfetti.

Zapraszamy do lektury!

  • TEMAT NUMERU
    • Suplementuj skutecznie. Nie widzisz efektów zmiany diety i suplementacji? Podpowiadamy, w jaki sposób zwiększyć wchłanianie składników odżywczych i substancji czynnych suplementów 20
    • LISTY DO REDAKCJI, NEWSLETTER. Najnowsze wiadomości ze świata medycyny holistycznej, od Redakcji Wellness Letter, we współpracy z University of California, Berkeley (USA) 8
    • Zachowaj zimną krew w upalne dni. Jak uchronić organizm przed przegrzaniem i jak prawidłowo udzielać pomocy przy udarze cieplnym? 10
    • Dlaczego myjemy ręce? Jakie były początki naszej przygody z mydłem? Kiedy i w jaki sposób myć ręce, aby uniknąć zakażeń? 12
  • EKSTRAKT Z BADAŃ
    • Zakazane panaceum. Poznaj leczniczą moc konopi i zawartych w nich kannabinoidów 14
  • UZNANE REMEDIA
    • Bitwa o koenzym Q10. Czy wiesz, że trzeba było stoczyć prawdziwą bitwę o dostęp do suplementów, zawierających chroniący serce koenzym Q10? 36
    • Resweratrol kontra choroby cywilizacyjne. Resweratrol chroni nas przed pięcioma chorobami cywilizacyjnymi i wydłuża życie 41
  • Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
    • Zaburzenia przodostopia i leczenie zachowawcze. Utrudniające chodzenie i wykonywanie codziennych czynności zaburzenia przodostopia można skutecznie leczyć zachowawczo 46
    • Wsparcie i nadzieja dla kobiet z rakiem piersi. Dr Catherine Zollman dzieli się doświadczeniem z pracy z kobietami chorującymi na raka piersi i podpowiada, w jaki sposób wspierać pacjentki onkologiczne 50
  • RAPORT
    • Zdrowie ukryte pod kapeluszem. Grzyby lecznicze to jedno z najstarszych remediów medycyny tradycyjnej. Jak z ich pomocą możemy zadbać o zdrowie? 56
  • DOSSIER
    • Żeby Twoje serce biło jak najdłużej. Liczby nie kłamią. Liczby alarmują. Choroby układu sercowo-naczyniowego są najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Przedstawiamy najnowszy stan wiedzy o przyczynach chorób serca i sposobach zapobiegania 67
    • Ataki serca nie są warte umierania. Wywiad z dr Michaelem Oznerem, wybitnym amerykańskim kardiologiem i autorem bestsellerowych książek o tematyce zdrowotnej 68
    • Dlaczego tętnice zatykają się z wiekiem? Dowiedz się, jak zadbać o zdrowie tętnic i układu krążenia 71
    • Co zrobić z kołataniem serca? Dr Joel Kahn wyjaśnia, jakie są przyczyny kołatania serca i co może pomóc złagodzić objawy 78
    • Dieta zdrowa dla serca w praktyce chorób układu. krążenia: co obecnie wiemy? Jakie diety są dobre dla serca? Czym kierować się przy wyborze? 80
    • Lipoproteiny i ich wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Jaka jest rola lipoprotein w rozwoju chorób serca? Jak zapobiegać miażdżycy i jej powikłaniom? 89
  • WEBINARIUM
    • Konsekwencje zdrowotne stosowania diety keto i paleo. Przedstawiamy notatki z konferencji, poświęconej zdrowotnym aspektom odchudzania 95
  • MIND
    • Jak być szefem własnego życia? Panowanie nad własnym życiem umacnia w nas przekonanie o sprawczości, daje poczucie własnej wartości, sprawia, że czujemy się na właściwym miejscu i spełnieni. O to, jak odzyskać kontrolę i zostać prawdziwym szefem własnego życia, zapytaliśmy Michaela Curtisa i Annę Aftowicz 100
  • KU POKRZEPIENIU SERC
    • Dobrze być wolnym. Łukasz Tchórzewski, Alkoholik z TikToka, opowiada o swojej drodze do trzeźwości i dzieli się wiedzą, w jaki sposób pomóc alkoholikowi uwolnić się od uzależnienia 113
  • HYDE PARK
    • Jak niemieccy lekarze rodzinni uzasadniają stosowanie medycyny komplementarnej i alternatywnej? 120
  • KĄCIK KULINARNY
    • Szparagi z sosem konfetti 126

Opis tytułu

Żyj i lecz się holistycznie - coraz śmielej w medycynie przebija się świadomość jedności ciała, umysłu i duszy (body + mind + spirit). Dlatego lecząc ciało, nie należy bagatelizować siły psychiki i umysłu. Spersonalizowane traktowanie pacjenta w „całości”, obejmującej jego ciało, umysł i stan emocjonalny to kanon medycyny holistycznej (od fonetycznego brzmienia angielskiego słowa whole - całość).

Misją magazynu „Holistic Health” jest popularyzacja medycyny holistycznej zajmującej się leczeniem człowieka, nie tylko jego chorób!

Holistic Health
PRZEJRZYJ Kup teraz
Dodaj do koszyka
Wydanie papierowe
17,90 zł
Wydanie elektroniczne
14,30 zł

Pozostałe wydania

Archiwum
Zdrowie i Rodzina
Pozostałe tytuły
Koszyk
Twoje zamówienie
O nie! Twój koszyk jest pusty.
Zobacz nasze tytuły i znajdź coś dla siebie
Suma
0,00 zł

Do rabatu 30% brakuje Ci 50 PLN

lub przeglądaj alfabetyczną liste naszych tytułów
k
p
s
Brak wyników wyszukiwania
Dodanie produktu do koszyka
Ups! Coś poszło nie tak
Prosimy spróbować ponownie za chwilę