Logo AVT-Korporacja
Czasopisma. WYDANIE 4/2021

Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Wydanie papierowe
13,90 zł
Kup teraz
Wydanie elektroniczne (pdf)
11,10 zł
Kup teraz
Prenumerata E-Prenumerata Archiwum

Lipcowo-sierpniowy numer naszego magazynu jest absolutnie wyjątkowy – zawiera super DODATEK, w którym wybitni amerykańscy kardiolodzy i dietetycy przedstawiają przetestowane na sobie sposoby wzmacniania serca, w większości związane ze stylem życia i żywieniem. Czy istnieją lepsze metody leczenia niż rekomendowane przez lekarzy, którzy cieszą się świetnym zdrowiem właśnie dlatego, że sami z nich korzystają? Dodajmy, że proponowane zmiany w jadłospisie w niczym nas nie ograniczają! Czekolada? A dlaczego nie? Ważne jest tylko to, jaką wybierzemy i co do niej dodamy. Tłuszcze? Oczywiście, przecież wiele z nich wręcz służy sercu. Mięso? Tak! Chodzi tylko o to, by odpowiednio je przyrządzać. Pyszne desery? Jak najbardziej, zwłaszcza gdy dodajemy do nich… orzechy.

Podajemy aż 18 przepisów na zdrowe przekąski i desery. Warto wypróbować je wszystkie! Eksperci wyjaśniają ponadto, odwołując się do ostatnio przeprowadzonych badań, kiedy witamina K bywa groźna dla osób z problemami krążeniowymi, dlaczego warto jeść maliny i jaka forma relaksu czy treningu jest najodpowiedniejsza dla układu sercowo-naczyniowego. To wiedza, które może ocalić nam życie.

A ponadto w numerze: czy geny chronią przed COVID-19; na czym polega przełomowa metoda w leczeniu raka; jak wspierać mitochondria, by odzyskać energię; co skutecznie usuwa ból pleców; dlaczego warto kierować się empatią; kiedy przyjmować bezcenne dla zdrowia enzymy; czym karmić skórę, by zachowała elastyczność; jak pokonać drożdżaki i… optymistyczna historia o przełamywaniu barier narzucanych przez chorobę.

Zapraszamy do lektury!

  • TEMAT NUMERU
    • Odzyskaj energię. Jak zadbać o mitochondria, by pracowały wydajnie? Czy adaptogeny i senolityki faktycznie mogą pomóc w odzyskaniu formy? 22
  • TOP NEWS
    • Geny chronią przed COVID-19? Brytyjscy naukowcy odkryli, dlaczego zakażenie wirusem Sars-CoV-2 może przebiegć bezobjawowo 10
    • Milowy krok w leczeniu raka. Nowe perspektywy leczenia chorych na nowotwory, czyli zmodyfikowane limfocyty T na strat! 11
  • EKSTRAKT Z BADAŃ
    • Olejki do zadań specjalnych. Olejki eteryczne działają jak repelenty. Które z nich są najskuteczniejsze? 12
  • WEBINARIUM
    • Bez enzymów nie ma życia. Dzięki nim oddychamy, widzimy, słyszymy... Skąd czerpać enzymy i kiedy je stosować? 14
  • FAKTY I MITY
    • Nie daj się grzybom. Grzyby z rodzaju Candida mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Co chroni przed wywoływanymi przez nie infekcjami? 32
  • TO, CO DOBRE DLA URODY
    • Skóra dobrze nakarmiona. Jakie składniki diety przywracają skórze elastyczność i blask? 36
  • Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
    • Jak ocalić nerkę? Kamica nerkowa dotyka coraz młodszych ludzi. Czy można zapobiec tej chorobie? Jak ją leczyć? 42
  • RAPORT
    • Na ratunek plecom. Ból kręgosłupa potrafi uprzykrzyć życie, a mimo to niewiele robimy, by się go pozbyć. Zastosuj sprawdzone metody, naprawdę warto! 48
  • KU POKRZEPIENIU SERC
    • Nic mnie nie ogranicza. Paweł udowodnił, że stomia jelitowa nie jest przeszkodą w osiąganiu celów i realizowaniu marzeń 78
  • MIND
    • Czy warto być empatycznym? Odpowiedź na to pytanie tylko pozornie jest oczywista... 82
  • PORADY I OPINIE EKSPERTÓW
    • Czy powinniśmy się rozstać z teflonem? Przeczytaj, aby nie popełniać błędów, które szkodzą zdrowiu 55
    • Nie daj się pogryźć mitom o komarach. Rozprawiamy się z 6 poglądami, które nie mają racjonalnych podstaw 58
    • Wyprostuj się i żyj dłużej! 4 łatwe ćwiczenia poprawiają postawę ciała i jakość życia 60
    • Leki, których nie wolno łączyć z alkoholem. Środki dostępne bez recepty również są obarczone ryzykiem 62
    • Osteopatia a choroby serca i inne problemy ze zdrowiem. Odpowiednio prowadzona terapia może odmienić twoje życie 64
    • Gdy demencja nie zaczyna się od utraty pamięci. Pierwsze oznaki trzech mniej znanych rodzajów zaburzeń 66
    • ADHD dotyka również dorosłych. 4 naturalne terapie, które mogą zastąpić leki 68
    • Co wygląd kału mówi o twoim zdrowiu? Kiedy jego kształt, kolor i zapach wskazuje n rozwój choroby? 70
    • Jak pokonać łuszczycę bez leków? Twoi sprzymierzeńcy to odpowiednia dieta i wybrane zioła 71
    • Warto to wiedzieć 73
    • Zapytaj eksperta 74
  • Lecz serce dietą
    • Leki na serce 88
    • Jedz to plus tamto! 90
    • Trzy sposoby na utrzymanie prawidłowego ciśnienia 92
    • 7-stopniowy program „Zdrowe serce” dr. Kahna 94
    • 18 sposobów, by cieszyć się zdrowymi dla serca orzechami 97
    • 11 łatwych kroków do zdrowszego serca 100
    • Gorzko, zdrowo, czekoladowo 104
    • Zielenina i warfaryna 106
    • Czarne maliny kochają twoje serce 108

Opis tytułu

Żyj i lecz się holistycznie - coraz śmielej w medycynie przebija się świadomość jedności ciała, umysłu i duszy (body + mind + spirit). Dlatego lecząc ciało, nie należy bagatelizować siły psychiki i umysłu. Spersonalizowane traktowanie pacjenta w „całości”, obejmującej jego ciało, umysł i stan emocjonalny to kanon medycyny holistycznej (od fonetycznego brzmienia angielskiego słowa whole - całość).

Misją magazynu „Holistic Health” jest popularyzacja medycyny holistycznej zajmującej się leczeniem człowieka, nie tylko jego chorób!

Holistic Health
PRZEJRZYJ Kup teraz
Dodaj do koszyka
Wydanie papierowe
13,90 zł
Wydanie elektroniczne
11,10 zł

Pozostałe wydania

Archiwum
Zdrowie i Rodzina
Pozostałe tytuły
Koszyk
Twoje zamówienie
O nie! Twój koszyk jest pusty.
Zobacz nasze tytuły i znajdź coś dla siebie
Koszt wysyłki
0,00 zł
Suma
0,00 zł

Do rabatu 30% brakuje Ci 50 PLN

lub przeglądaj alfabetyczną liste naszych tytułów
p
Brak wyników wyszukiwania
Dodanie produktu do koszyka
Ups! Coś poszło nie tak
Prosimy spróbować ponownie za chwilę