Logo AVT-Korporacja
Czasopisma. WYDANIE 5/2021

Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Wydanie papierowe
13,90 zł
Kup teraz
Wydanie elektroniczne (pdf)
11,10 zł
Kup teraz
Prenumerata E-Prenumerata Archiwum

Wrześniowo-październikowe wydanie naszego magazynu jest niezwykłe z kilku powodów, ale najważniejszy z nich to nowa rubryka, w której publikujemy wykłady dr Sarah Myhill, słynnej brytyjskiej lekarki praktykującej medycynę integracyjną. Zostały one opracowane na podstawie jej bestsellerowej książki „Ecological Medicine” i stanowią wymarzony przewodnik dla osób, które są przekonane, że jakakolwiek terapia ma sens wtedy, gdy znana jest prawdziwa przyczyna dolegliwości. Dzięki wykładom dr Myhill łączenie wielu niespecyficznych objawów ze źródłem ich pochodzenia przestanie być dla nas tajemnicą i umożliwi lepsze panowanie nad własnym zdrowiem. Bezcenne!

Przygotowaliśmy też niespodziankę dla Czytelników doświadczających problemów ze snem. Jak sobie poradzić z bezsennością? Mimo że napisano już na ten temat wiele, nasze dossier może okazać się przełomowe. Otóż wybitna francuska naturopatka, Marine Dodet, wyjaśnia w nim, jak uregulować zegary w komórkach ciała, by noc przyniosła upragniony wypoczynek, a także - co jeść przed snem i czym zastąpić szkodliwe „usypiacze”.

A co robić, jeśli nieprawidłowo funkcjonujące jelita są przyczyną zaparć, zgagi i przybierania na wadze? Polecamy drugą część naszego „Suplementu”, który tym razem wypełniają porady amerykańskich ekspertów zajmujących się zaburzeniami trawienia. Najważniejsza z nich brzmi: dowiedz się, co naprawdę jest dobre dla jelit. Zapraszamy do lektury.

A ponadto w numerze: na czym polega płynna biopsja; nietypowe objawy zawału serca; czym zastąpić leki przeciwbólowe; 7 niezawodnych sposobów na wzmocnienie odporności; jak odzyskać wiarę w siebie; niezbędne dla zdrowia substancje, których nie zapewnia dieta; ochrona przed przedwczesnym siwieniem i… w jaki sposób malutka Naiara odmieniła kardiochirurgię.

Zapraszam do lektury!

  • TEMAT NUMERU
    • Odporność na medal. 7 sprawdzonych sposobów na przetrwanie jesieni i zimy w zdrowiu 24
  • TOP NEWS
    • Malutka Naiara odmieniła kardiochirurgię. „To był magiczny przeszczep serca”, mówią szczęśliwi lekarze 10
    • Witamina słońca kontra COVID-19. Dlaczego witamina D chroni przed ciężką postacią tej choroby? 11
  • EKSTRAKT Z BADAŃ
    • Nakarm włosy i powstrzymaj siwienie 12
  • WEBINARIUM
    • Co by tu zjeść... I jakie suplementy przyjmować? 27 produktów i substancji, którym warto przyjrzeć się z bliska 16
  • Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
    • Ketoza dla zwycięskiej formy. Nietypowe terapie zakończone sukcesem przedstawia dr Sarah Myhill (patrz również: Wykłady doktor Myhill) 34
  • RAPORT
    • To można wyleczyć! Nietrzymanie moczu – skąd ten problem i jak się go pozbyć? 54
  • KU POKRZEPIENIU SERC
    • Choroba mnie nie definiuje. Ile możemy zrobić dla innych, gdy sami zmagamy się z chorobą? Mnóstwo, jak pokazuje przykład Izabeli Czarneckiej­Walickiej 60
  • MIND
    • Każdy zasługuje na zadowolenie z siebie. Rozmowa z psycholożką Joanną Tomczyk o tym, jak budować w pełni udane życie 76
  • PORADY I OPINIE EKSPERTÓW
    • Rozgrzej się zimową dynią. Ma pyszny smak, można ją przyrządzać i na słodko, i na słono 63
    • Możliwe, że przyjmujesz niewłaściwe leki przeciwbólowe. Bezpieczne sposoby zwalczania bólu w przypadku chorób serca i nerek 64
    • Jak przeżyć zawał serca. Naucz się rozpoznawać nietypowe objawy, by szybko uzyskać pomoc 66
    • Przełomowa biopsja. Prosty test krwi może w krótce zastąpić skomplikowaną biopsję tkankową 68
    • Nowe zagrożenia ze strony otaczających nas chemikaliów. Są wszechobecne i śmiertelnie groźne. Jak chronić się przed toksyczną chemią? 70
    • ZAPYTAJ EKSPERTA 74
  • SUPLEMENT Zdrowe trawienie
    • Na nudności... jedzenie 86
    • (Nie)zwykłe włókno, które usuwa zaparcia 90
    • Ta dieta niszczy „tłuste robaki” 92
    • Pyszne domowe koktajle na trawienie 94
    • Jedzenie, które może... sabotować twój sen 96
    • Przepisy na... zdrowe jelita 100
    • Czy rumianek, kojąc żołądek, przedłuża nam życie? 102
    • Palący problem – zgaga 105
    • Jak sobie poradzić z zatruciem pokarmowym 107
  • DOSSIER Na dobry sen
    • Sen to połowa zdrowia 38
    • Zrozumieć fizjologię snu 40
    • Zakłócacze snu 42
    • Środki nasenne 44
    • Drzemka ma swoje wskazania... I przeciwwskazania 46
    • Czy to, co jemy, może pomóc nam zasnąć? 48
    • Praktyczne wskazówki, jak nauczyć się dobrze spać 52
  • WYKŁAD 1 Symptomy i obrazy kliniczne
    • Symptomy – system wczesnego ostrzegani 108
    • Wiecznie zmęczeni 109
    • Ból 115
    • Objawy stanu zapalnego 118
    • Zatrucia i niedobory w obrazie klinicznym 121
    • Hormonalny obraz kliniczny 124

Opis tytułu

Żyj i lecz się holistycznie - coraz śmielej w medycynie przebija się świadomość jedności ciała, umysłu i duszy (body + mind + spirit). Dlatego lecząc ciało, nie należy bagatelizować siły psychiki i umysłu. Spersonalizowane traktowanie pacjenta w „całości”, obejmującej jego ciało, umysł i stan emocjonalny to kanon medycyny holistycznej (od fonetycznego brzmienia angielskiego słowa whole - całość).

Misją magazynu „Holistic Health” jest popularyzacja medycyny holistycznej zajmującej się leczeniem człowieka, nie tylko jego chorób!

Holistic Health
PRZEJRZYJ Kup teraz
Dodaj do koszyka
Wydanie papierowe
13,90 zł
Wydanie elektroniczne
11,10 zł

Pozostałe wydania

Archiwum
Zdrowie i Rodzina
Pozostałe tytuły
Koszyk
Twoje zamówienie
O nie! Twój koszyk jest pusty.
Zobacz nasze tytuły i znajdź coś dla siebie
Koszt wysyłki
0,00 zł
Suma
0,00 zł

Do rabatu 30% brakuje Ci 50 PLN

lub przeglądaj alfabetyczną liste naszych tytułów
k
p
Brak wyników wyszukiwania
Dodanie produktu do koszyka
Ups! Coś poszło nie tak
Prosimy spróbować ponownie za chwilę