Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Wśród nowotworów są takie, które kryją się najdłużej — podstępne, niemal bezobjawowe, zbyt łatwe do pomylenia z codziennymi dolegliwościami. To właśnie rakom jamy brzusznej poświęciliśmy Dossier. Numer 6/2025 to mapa ukrytego frontu onkologii: od epidemiologii i genetyki, przez nowoczesną diagnostykę i immunoterapię, po psychologię zdrowienia i życie po chorobie.

W Temacie Numeru zadajemy przewrotne pytanie: wolne rodniki – wróg czy sprzymierzeniec? Zamiast prostych odpowiedzi proponujemy klarowne spojrzenie na ich rolę w organizmie.

Zimowy Raport niesie zieleń w sam środek zimy: praktyczny przewodnik po ziołach i źródłach chlorofilu, kluczowego dla naszej fizycznej i psychicznej kondycji. W Ekstrakcie odkrywamy prozdrowotne sekrety świątecznych symboli – od choinki po ostrokrzew.

W Uznanych Remediach przyglądamy się koenzymowi Q10, podpowiadamy, jak jeść, by starzeć się zdrowo, i przedstawiamy czarny czosnek – niewielki, a niezwykły. Pisząc o mikrobiocie jamy ustnej, pokazujemy, jak bardzo wpływa ona na całe ciało.

W rubryce Mind czeka alfabet szczęścia – przewodnik po małych krokach, które prowadzą do dużych zmian. W Ku pokrzepieniu przedstawiamy historię Katarzyny Jedynak, która mimo atopowego zapalenia skóry żyje odważnie i pełnią życia.

Nie zabrakło też mądrości natury: lwiej grzywy, chlorelli i spiruliny. W Hyde Park poruszamy wymagający, ale konieczny temat komunikacji lekarz–pacjent. A w Kąciku z przepisami – zimowy klasyk z Nowego Jorku: rozgrzewająca zupa rybna Manhattan chowder.

Zapraszamy do lektury.