Przejrzyj online
Przed decyzją o zakupie czasopisma zapoznaj się z jego zawartością
Darmowa dostawa*
Darmowa dostawa dla większości produktów
Wysyłka w 24h
Szybka wysyłka większości produktów
Logo AVT-Korporacja
Czasopisma. WYDANIE 5/2023

Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Wydanie papierowe
17,90 zł
Kup teraz
Wydanie elektroniczne (pdf)
14,30 zł
Kup teraz
Prenumerata E-Prenumerata Archiwum Number icon Bieżące wydanie

Po sześciu latach obecności na polskim rynku prasowym magazyn Holistic Health dojrzał do otwarcia nowej karty. W slangu prasowym nazywa się to RELAUNCH, czyli nowe otwarcie. Wprowadzamy zatem nowe rubryki i zwiększamy liczbę tak chętnie czytanych raportów case study. Niezmiennie trzymamy się raz obranego kursu na medycynę integracyjną, publikując materiały spełniające kryteria medycyny opartej na dowodach naukowych.

W temacie okładkowym „Pozytywny masaż” prezentujemy rezultat najnowszych badań naukowców, którzy analizują, jaki wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne oraz relacje z partnerem ma wzajemny masaż i okazywanie sobie czułości.

W Temacie Numeru zachęcamy do zapoznania się z wyjątkową dietą ortomolekularną, która pomaga nam pokonać problemy zdrowotne poprzez uzupełnienie niedoborów pokarmowych. A jeżeli bezskutecznie walczysz z bezsennością, polecamy Raport „Wysypiaj się dla zdrowia”, z którego dowiesz się, jak wyregulować zegar biologiczny i jakie są sposoby na spokojny sen.

W nowej rubryce Uznane Remedia opisujemy natomiast wpływ, jaki na nasz organizm wywierają naturalne substancje, takie jak m.in. laktoferyna, ekstrakty z grzybów, czarnego bzu i owoców granatu oraz pewien mało znany kwas tłuszczowy. Lektura losów bohaterki Ku Pokrzepieniu przekona Cię za to, że endometriozę można okiełznać i pomimo choroby żyć pełnią życia.

Z kolei osobom, które boją się zmian, polecamy wywiad z psycholożką Małgorzatą Filipiak. Ponadto z tego numeru dowiesz się, jak pokonać niewidzialną inwazję nużeńcem i że przekwitanie nie musi być uciążliwe, a w Kąciku z przepisami znajdziesz recepturę na przepysznego łososia.

Zapraszam do lektury!

  • TEMAT NUMERU
    • 7 Naturalnych substancji ratujących zdrowie 18
    • Listy do redakcji 8
  • NEWSLETTER
    • Krowie mleko ustępuje miejsca. Jak wybrać najlepszy zamiennik mleka krowiego? 10
    • Substytuty cukru: Nie tak słodkie dla utraty wagi. Czy słodziki pomagają schudnąć? 12
  • EKSTRAKT Z BADAŃ
    • Przekwitanie nie musi być uciążliwe. Objawy menopauzy można skutecznie łagodzić przy pomocy ziół 16
  • Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
    • Masaż pozytywny. W erze pozbawionej dotyku wzajemny masaż partnerów życiowych działa cuda 32
    • Historie przypadków kardiologicznych 89
    • Wulwodynia i zespół jelita drażliwego leczone dietą eliminacyjną 94
    • Przewlekły codzienny ból głowy: opis przypadku i perspektywa opieki 102
  • UZNANE REMEDIA
    • Laktoferyna kontra wirusy. Laktoferyna aktywuje mechanizmy obronne układu odpornościowego i zapobiega infekcjom 44
    • Zachowaj młodość dzięki grzybom. Najnowsze badania wskazują, że spożywanie grzybów sprzyja zdrowiu i długowieczności 47
    • W jaki sposób granat wspiera serce? Owoc granatu chroni serce i zapobiega chorobom naczyń krwionośnych 50
    • Nie daj się infekcjom. Wyciąg z owoców czarnego bzu, cynk i witamina C skracają czas trwania infekcji 54
    • Jak wyłączyć ból? Naturalny kwas tłuszczowy skutecznie zwalcza ból 58
  • RAPORT
    • Wysypiaj się dla zdrowia. Poznaj sposoby na spokojny sen i uregulowanie rytmu dobowego 62
  • ŻYJ HOLISTYCZNIE
    • Zaopiekuj się sobą! Odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i rozładowanie stresu, sprzyjają zachowaniu homeostazy organizmu 69
    • Chlorella i spirulina – zielone złoto. Algi spirulina i chlorella to prawdziwe superfoods, bogate w substancje fitochemiczne sprzyjające zdrowiu i urodzie 76
    • Niewidzialna inwazja. Sprawdź, czy twojej skóry nie zamieszkuje nużeniec i poznaj sposoby na pokonanie tego pasożyta 80
  • KU POKRZEPIENIU SERC
    • Już mam życie pod kontrolą. Julianna Otręba, która od lat zmaga się z endometriozą, dzieli się z nami swoim doświadczeniem i sposobami, które pomogły jej okiełznać tę chorobę 84
  • MIND
    • Nie bój się zaczynać od nowa. Rozmowa z psycholożką i terapeutką, Małgorzatą Filipiak o tym, jaką rolę w naszym życiu pełnią zmiany i dlaczego nie należy się ich bać 109
  • ZAPYTAJ EKSPERTÓW
    • Czy to prawda, że majonez jest głównym źródłem chorób przenoszonych przez żywność? 118
    • W Internecie jest mnóstwo zachwytów nad cudownymi właściwościami odchudzającymi kwasu jabłkowego. Ile w tym jest prawdy? 118
    • Jak powstrzymać krwotok z nosa? 119
  • WYWIAD Z EKSPERTEM
    • Dr Jeffrey L. Wolf opisuje sposób działania nowoczesnych testów służących do wczesnego wykrywania nowotworów 120
  • HYDE PARK
    • Jedzenie jako lekarstwo? Poznaj historię Britt Marie Hermes, amerykańskiej naturopatki, która stała się krytykiem naturalnych metod leczenia 122
  • KĄCIK Z PRZEPISAMI
    • Łosoś po tajsku 126

Opis tytułu

Żyj i lecz się holistycznie - coraz śmielej w medycynie przebija się świadomość jedności ciała, umysłu i duszy (body + mind + spirit). Dlatego lecząc ciało, nie należy bagatelizować siły psychiki i umysłu. Spersonalizowane traktowanie pacjenta w „całości”, obejmującej jego ciało, umysł i stan emocjonalny to kanon medycyny holistycznej (od fonetycznego brzmienia angielskiego słowa whole - całość).

Misją magazynu „Holistic Health” jest popularyzacja medycyny holistycznej zajmującej się leczeniem człowieka, nie tylko jego chorób!

Holistic Health
PRZEJRZYJ Kup teraz
Dodaj do koszyka
Wydanie papierowe
17,90 zł
Wydanie elektroniczne
14,30 zł

Pozostałe wydania

Archiwum
Zdrowie i Rodzina
Pozostałe tytuły
Koszyk
Twoje zamówienie
O nie! Twój koszyk jest pusty.
Zobacz nasze tytuły i znajdź coś dla siebie
Suma
0,00 zł

Do rabatu 30% brakuje Ci 50 PLN

lub przeglądaj alfabetyczną liste naszych tytułów
k
p
s
Brak wyników wyszukiwania
Dodanie produktu do koszyka
Ups! Coś poszło nie tak
Prosimy spróbować ponownie za chwilę