Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Statystyki wskazują, że nawet co trzecia osoba na świecie cierpi na alergię. Wiele z nich doświadcza lekkich objawów i latami nie zdaje sobie sprawy z tego, że ich organizm reaguje niewłaściwie na antygeny, czyli obce substancje. Są także tacy, którym alergia poważnie utrudnia funkcjo­nowanie i osoby, dla których kontakt z alergenem stanowi bezpośrednie zagrożenie życia. Niestety, alergenów nie da się całkowicie uniknąć. Co zatem zrobić? Z DOSSIER Wygraj z alergią dowiesz się, w jaki sposób rozwija się uczulenie, jak przebiega i, co najważniejsze, w jaki sposób łagodzić objawy alergii pokarmowych, skórnych i wziewnych.

Temat Numer poświęciliśmy natomiast wiosennym porządkom w organizmie i zapobieganiu zmęczeniu wiosennemu. Podpowiadamy, w jaki sposób pobudzić autofagię, zadbać o wątrobę i odbudować mikrobiotę jelit – to dla nas trzy małe kroki, a wielka korzyść dla organizmu. W Raporcie przedstawiamy za to oblicza trądziku, który nie jest już jedynie zmorą nastolatków, ale coraz częściej dotyka także dorosłych. W tym artykule znajdziesz mnóstwo porad, jak w sposób naturalny zwalczać trądzik i zapobiegać powstawaniu blizn. Za to w Ekstrakcie postanowiliśmy odczarować jajka, które zwycięsko powracają na nasze stoły po latach złej sławy z powodu zawartego w nich cholesterolu.

W rubryce Uznane Remedia znajdziesz natomiast cenne informacje o tym, w jaki sposób bylica roczna wspiera nasze zdrowie i dlaczego selen nazywany jest pierwiastkiem zdrowia. Żyj Holistycznie poświęciliśmy antyoksydacyjnemu działaniu miodu i kolagenowi, który wspiera nasze stawy. Z kolei raport Z Praktyki Lekarzy Holistycznych opisuje przebieg porodu i przybliża Czytelnikom rolę douli. Polecamy także Mind, w którym rozmawiamy z Małgorzatą Bojanowską o tym, jak zejść z utartych szlaków i nie bać się oryginalności.

Bohaterką Ku pokrzepieniu jest natomiast Monika Kaczmarek, która nie pozwala, by cukrzyca dyktowała jej warunki i trzyma chorobę w ryzach. Ponadto z lektury tego numeru dowiesz się m.in. w jaki sposób chodzenie po schodach może poprawić twoje zdrowie, dlaczego warto czytać dokładnie skład leków i w jaki sposób dostrzec obniżenie nastroju u mężczyzn i gdzie panowie mogą szukać pomocy. W nowej rubryce Z kolebki ludzkości, nasza redakcyjna koleżanka, Agnieszka Podolecka zabierze cię w podróż do Afryki, którą kocha. A w Kąciku z przepisami znajdziesz przepis na gulasz warzywny z kaszą bulgur.

Zapraszamy do lektury!