Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
W najnowszym wydaniu naszego magazynu przedstawiamy fascynujące dossier poświęcone diecie ketogenicznej. Na potwierdzenie tezy, że jest ona skuteczna w leczeniu epilepsji, jego autorka, wybitna specjalistka z zakresu medycyny żywieniowej, przytacza historię synka amerykańskiego producenta filmowego, Jima Abrahamsa. Warto ją poznać, by docenić znaczenie determinacji, w tym przypadku rodzica, w poszukiwaniu terapii, które mogą pomóc w beznadziejnych, wydawałoby się, przypadkach. Wzorem do naśladowania jest także bohater naszego reportażu „On nie wie, z kim zadarł!”. Pan Roman opowiada z wielką swadą o tym, jak pokonał kilka poważnych chorób, wliczając w to… raka trzustki!
A ponieważ naukowcy od lat przekonują, że najlepszym wsparciem dla organizmu jest odpowiednia dieta, temat numeru poświęciliśmy nutraceutykom, czyli substancjom o niezwykłych wprost właściwościach zdrowotnych. Co ważne, mamy do nich nieograniczony dostęp, ponieważ występują w naszym pożywieniu. Chodzi więc tylko o to, by wiedzieć, co konkretnie trzeba jeść, by uniknąć chorób lub nad danym schorzeniem zapanować. Cennej wiedzy dostarcza także raport, w którym wyjaśniamy, co faktycznie odpowiada za nadmierne wypadanie włosów i dlaczego stosowanie odżywek czy balsamów nie zawsze daje dobre rezultaty. A źródłem noworocznych inspiracji na pewno okaże się rozmowa z trenerką rozwoju osobistego, Ewą Foley, o mocy wybaczenia. Wszystkiego najlepszego w 2023 roku!
A ponadto w numerze: kolejny wykład dr Sarah Myhill, cenionej przedstawicielki medycyny ekologicznej; kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne; metody zapobiegania zaparciom; proste sposoby na odzyskanie energii i witalności oraz… cała prawda o wpływie pogody na organizm człowieka.
Zapraszamy do lektury!
-
TEMAT NUMERU
- Nutraceutyki w twojej diecie 16
-
TOP NEWS
- Strach rodzi się w jelitach 10
-
EKSTRAKT Z BADAŃ
- Czy te terapie warto wypróbować? 12
-
Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
- Gdy dokuczają nerki i pęcherz 26
-
FAKTY i MITY
- Zaparcia – wstydliwy problem? 30
-
RAPORT
- I niech ci włos z głowy nie spadnie 50
-
KU POKRZEPIENIU SERC
- On nie wie, z kim zadarł 62
-
MIND
- Moc wybaczenia 66
-
FIZJOTERAPIA
- Kinesiotaping 82
-
ŻYJ HOLISTYCZNIE
- Odzyskaj energię i witalność! 86
-
DOSSIER. Dieta ketogeniczna
- Odrobina prehistorii 38
- Co nazywamy ketozą? 40
- Czy jest niebezpieczna? 41
- Żywienie ketogeniczne w praktyce 44
- Co może się zdarzyć na początku diety? 48
-
PORADY I OPINIE EKSPERTÓW
- Czy oliwa zasługuje na takie uznanie, jakim jest darzona? 71
- Co zrobić z przypadkowo odkrytą chorobą? 76
- Wpływ genów na dietę 78
- Źle się czujesz? 79
-
WYKŁADY DOKTOR MYHILL
- Psychiatria 92
- Nowi zabójcy XXI wieku 96
- Zdrowie kobiet 99
- Staranie się o dziecko, ciąża i karmienie piersią w zgodzie z paleo 102
Opis tytułu
Żyj i lecz się holistycznie - coraz śmielej w medycynie przebija się świadomość jedności ciała, umysłu i duszy (body + mind + spirit). Dlatego lecząc ciało, nie należy bagatelizować siły psychiki i umysłu. Spersonalizowane traktowanie pacjenta w „całości”, obejmującej jego ciało, umysł i stan emocjonalny to kanon medycyny holistycznej (od fonetycznego brzmienia angielskiego słowa whole - całość).
Misją magazynu „Holistic Health” jest popularyzacja medycyny holistycznej zajmującej się leczeniem człowieka, nie tylko jego chorób!