Opis tytułu
W książce autorka prezentuje innowacyjne podejście do zdrowego stylu życia, oparte na zasadach permakultury. Udziela wskazówek dotyczących wzmacniania odporności i radzenia sobie ze stresem. Propaguje wsparcie dla układu trawiennego poprzez przyjęcie wegetariańskiej diety opartej na leczniczych roślinach, ziołowych herbatach i świeżej, pożywnej żywności wolnej od pestycydów, którą można samodzielnie hodować na własnym tarasie, parapecie domowym lub nawet niewielkim kawałku ziemi. W niniejszym dziele poznasz strategie osiągania bezpieczeństwa żywnościowego i niezależności finansowej.
Nauka samodzielnego wytwarzania naturalnych lekarstw i uprawy żywności pozwoli ci zredukować wydatki nawet o połowę! Niezależnie od tego, czy dysponujesz obszernym ogrodem, balkonem czy tylko parapetem w domu, książka ta ułatwi ci założenie domowego ogródka, uprawę roślin, ziół, pomidorów czy papryczek. Odkryjesz, jak skonstruować własną szklarnię, przygotować domowy nawóz i kompostownik, a także budować domki dla owadów. Postaw na samowystarczalność i harmonię z naturą!
