Menopauza Holistycznie. Zdrowie Ciała, Emocji i Ducha w Drugiej Połowie Życia
Opis tytułu
Dr Preeti Agrawal w swojej książce oferuje kompleksowe spojrzenie na zdrowie kobiet w dojrzałym wieku. Po 30 latach praktyki medycznej i pracy z pacjentkami przedstawia okres okołomenopauzalny jako wyjątkowy czas pełen możliwości, w którym kobiety mogą wykorzystać potencjał hormonalny do odkrywania siebie na nowo – zarówno fizycznie, jak i psychicznie, energetycznie oraz duchowo. Zachęca, by postrzegać ten etap życia jako szansę na rozwój i uwolnienie się od ograniczających wzorców z przeszłości, co pięknie oddaje jej myśl: „Ktoś cię urodził, ty rodziłaś innych, teraz czas narodzić siebie na nowo jako kobietę silną i mądrą”.
Autorka podkreśla wagę świadomego doboru metod leczenia, które harmonizują z naturalną mądrością ciała, jednocześnie eliminując ryzyko skutków ubocznych. Prezentuje holistyczne podejście, które nie tylko łagodzi objawy, ale dociera do źródeł problemów zdrowotnych. Książka dostarcza praktycznych wskazówek, jak radzić sobie z wyzwaniami tego okresu, takimi jak obfite miesiączki, schorzenia piersi, polipy macicy, nietrzymanie moczu, mięśniaki czy torbiele jajników. Dr Agrawal dzieli się wiedzą na temat wykorzystania naturalnych metod: ziół, odpowiednio dobranej diety, suplementacji, hormonów bioidentycznych i terapii wschodnich, oferując kobietom pełne wsparcie na ich drodze ku zdrowiu i samorealizacji.
