Książki. WYDANIE 2021
Opis tytułu
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta.
W książce znajdziesz:
- - informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności,
- - przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych,
- - propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych,
- - przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności
Regularna cena: 34,99 zł / Promocyjna cena: 33,00 zł
