Insulinooporność. Dieta Dla Zdrowia

Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy przez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być: stan przedcukrzycowy, cukrzyca, zaburzenia gospodarki cholesterolowej, nadciśnienie tętnicze, otyłość, zawał serca, udar. Ale… mamy dobrą wiadomość – z insulinoopornością można skutecznie walczyć, zmieniając tryb życia. Kluczem do zdrowia jest aktywność fizyczna i dieta.

W książce znajdziesz:

• - informacje o rozpoznawaniu i leczeniu insulinooporności,
• - przykłady obliczania wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych,
• - propozycje konkretnych ćwiczeń i aktywności fizycznych,
• - przepisy na pyszne i zdrowe dania o niskim indeksie glikemicznym i obniżonej kaloryczności

Regularna cena: 34,99 zł / Promocyjna cena: 33,00 zł