Bóle Pleców

Ból pleców (ang. low back pain, LBP) do koszmar, którego prawie każdy doświadczy w swoim życiu. Medycyna nie ma prostych remediów na tę dolegliwość. „Zdrowy rozsądek” podpowiada nam, że jak boli, to trzeba się położyć i unikać aktywności fizycznej. Tak sądzono od do lat osiemdziesiątych minionego wieku, gdy pojawiły się publikacje podważające „zdroworozsądkowe” zalecenia. Od czterdziestu lat obowiązują wskazówki odwrotne.

Aktywność fizyczna i fizjoterapia są obecnie zaleceniami pierwszego rzutu w leczeniu LBP, przed leczeniem farmakologicznym, a interwencje chirurgiczne to ostateczność. Złotym standardem leczenia LBP stał się zestaw ćwiczeń rozciągających, nazywany metodą McKenzie. Żeby ćwiczyć trzeba jednak pokonać strach przed bólem i zmienić postrzeganie bólu przez pacjenta, a to zadanie dla tandemu pacjent–fizjoterapeuta.

To Wydanie Extra postanowiliśmy zatem poświęcić bólom pleców i sposobom ich leczenia. Rozpoczynamy od obowiązujących wytycznych, jakimi kierują się specjaliści, lekarze i fizjoterapeuci, leczący pacjentów z bólem pleców.

Z kolejnych artykułów można się dowiedzieć, jak duże znaczenie ma zrozumienie istoty bólu i samodzielna kontrola objawów oraz jakie choroby są najczęstszą przyczyną bólów pleców. Nie mogło także zabraknąć informacji o nowoczesnych metodach leczenia, takich jak m.in. terapia inwersyjna, metoda Alexandra i trening w wodzie.

Zapraszam do lektury!