Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Nasz organizm potrafi się bronić i to bardzo skutecznie. Codziennie odpiera niezliczone ataki wirusów, bakterii, grzybów i pasożytów, a także unieszkodliwia własne komórki, które próbują wymknąć się spod kontroli czujnego oka układu immunologicznego i przekształcić w komórki nowotworowe. Aby jednak układ odpornościowy mógł sprawnie działać i niszczyć wrogów, potrzebuje odpowiedniego wsparcia. Dlatego Dossier poświęciliśmy naturalnym sposobom podnoszenia i modulowania odporności.

W Temacie Numeru przybliżamy natomiast Czytelnikom funkcje estrobolomu, czyli bakterii jelitowych, które odgrywają kluczową rolę w metabolizmie estrogenów – żeńskich hormonów płciowych. A to właśnie estrogeny w dużej mierze dbają o nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Jesienny Raport poświęciliśmy za to roli magnezu, nazywanego pierwiastkiem życia, którego niedobory po cichu odbierają nam zdrowie. W Ekstrakcie podpowiadamy, jak nie dać się jesiennemu smutkowi i w dobrym nastroju przywitać zimę. W rubryce Uznane Remedia znajdziesz za to informacje o koenzymie Q10 i jego roli w zdrowiu serca.

Z kolei w Żyj Holistycznie podpowiadamy, jak walczyć ze słabością do cukru i poprawić metabolizm węglowodanów oraz w jaki sposób bronić się przed polem elektromagnetycznym. Zachęcamy także do lektury rubryki Mind, w której opublikowaliśmy głęboko poruszającą rozmowę z Marią Dąbrowską–Jędral, lekarką i terapeutką oraz matką dorosłego syna z autyzmem, o trudach opieki nad osobami niepełnosprawnymi. Jej uzupełnieniem jest wywiad z Blanką Popowską, mamą niepełnosprawnego Pawła, która przyszłość syna wzięła w swoje ręce i stworzyła wyjątkowe miejsce – klubokawiarnię Pożyteczna. Bohaterem Ku pokrzepieniu jest zaś „Rdzawy Jaco”, czyli Jacek Harasimiuk, który dzieli się z nami historią swojej walki z depresją i opowiada o wyprawie Downhill to Hel – na deskorolce, z Zakopanego na Hel – której celem było zwrócenie uwagi na depresję dzieci i młodzieży.

Ponadto z lektury tego numeru dowiesz się m.in. czy można zatrzymać chorobę Alzheimera i dlaczego z wiekiem kurczymy się. Hyde Park to tym razem opowieść o naszych snach i o tym, czy mają znaczenie. A w Kąciku z przepisami podajemy przepis na gulasz z czarnej fasoli i żółtej dyni. Polecamy także reportaż z tegorocznej edycji niezwykłego Festiwalu Wibracje.

Zapraszamy do lektury!