Reset Układu Nerwowego Nowość na polskim rynku oraz w Ulubionym Kiosku

Nigdy w historii nie żyliśmy tak szybko. Telefony dzwonią niemal bez przerwy, kalendarze wypełnione są po brzegi, a my – tak zmęczeni, niewyspani i ciągle przekonani, że powinniśmy dać radę.

W rozmowach słyszymy te same słowa: „Odpoczywam, ale nie odpoczywam”, „Śpię, a rano czuję się jakbym wcale nie spała”, „Ciało ma własne zdanie”. Może brzmi to znajomo? Może to nie słabość, lecz sygnał, że układ nerwowy działa na granicy swoich możliwości.

Wydanie specjalne Reset Układu Nerwowego powstało po to, by te sygnały zrozumieć. Nie znajdziesz tu kolejnych motywacyjnych haseł, tylko wiedzę o tym, jak działa nasze ciało i mózg, dlaczego reagują tak, a nie inaczej, i jak możemy im pomagać – łagodnie, realnie, skutecznie. Proponujemy też praktyczne narzędzia: oddech, ruch, krótkie przerwy dla mózgu i ciała – proste techniki, które naprawdę działają. I przypominamy, że nie jesteśmy w tym sami.

Jeśli choć raz pomyślisz: „To o mnie” – znaczy, że numer spełnił swoją rolę. Bo to wydanie nie jest o stresie. To wydanie jest o powrocie do siebie!