Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Wrześniowo-październikowe wydanie naszego magazynu jest niezwykłe z kilku powodów, ale najważniejszy z nich to nowa rubryka, w której publikujemy wykłady dr Sarah Myhill, słynnej brytyjskiej lekarki praktykującej medycynę integracyjną. Zostały one opracowane na podstawie jej bestsellerowej książki „Ecological Medicine” i stanowią wymarzony przewodnik dla osób, które są przekonane, że jakakolwiek terapia ma sens wtedy, gdy znana jest prawdziwa przyczyna dolegliwości. Dzięki wykładom dr Myhill łączenie wielu niespecyficznych objawów ze źródłem ich pochodzenia przestanie być dla nas tajemnicą i umożliwi lepsze panowanie nad własnym zdrowiem. Bezcenne!

Przygotowaliśmy też niespodziankę dla Czytelników doświadczających problemów ze snem. Jak sobie poradzić z bezsennością? Mimo że napisano już na ten temat wiele, nasze dossier może okazać się przełomowe. Otóż wybitna francuska naturopatka, Marine Dodet, wyjaśnia w nim, jak uregulować zegary w komórkach ciała, by noc przyniosła upragniony wypoczynek, a także - co jeść przed snem i czym zastąpić szkodliwe „usypiacze”.

A co robić, jeśli nieprawidłowo funkcjonujące jelita są przyczyną zaparć, zgagi i przybierania na wadze? Polecamy drugą część naszego „Suplementu”, który tym razem wypełniają porady amerykańskich ekspertów zajmujących się zaburzeniami trawienia. Najważniejsza z nich brzmi: dowiedz się, co naprawdę jest dobre dla jelit. Zapraszamy do lektury.

A ponadto w numerze: na czym polega płynna biopsja; nietypowe objawy zawału serca; czym zastąpić leki przeciwbólowe; 7 niezawodnych sposobów na wzmocnienie odporności; jak odzyskać wiarę w siebie; niezbędne dla zdrowia substancje, których nie zapewnia dieta; ochrona przed przedwczesnym siwieniem i… w jaki sposób malutka Naiara odmieniła kardiochirurgię.

Zapraszam do lektury!