Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Słowa Hipokratesa: „Niech żywność będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo żywnością”, idealnie oddają przesłanie Tematu numeru w najnowszym wydaniu naszego magazynu. Przedstawiamy 15 naukowych odkryć związanych z dietą, dzięki którym możemy, odpowiednio się odżywiając, zwiększać odporność organizmu i wydłużyć sobie życia. Aby ten cel osiągnąć, warto też wspierać układ nerwowy. Z najnowszych badań wynika, że jest on obiektem ataku koronawirusa, a poczynione w nim spustoszenia są często nieodwracalne.

Jakie naturalne substancje działają neuroprotekcyjnie i chronią mózg? Co najskuteczniej odsuwa od nas widmo demencji i chorób neurodegeneracyjnych? Polecamy Webinarium. A na wojnę ze zbędnymi kilogramami, których nam w zimie niewątpliwie przybyło, najlepiej wyruszyć w asyście termogeników, czyli tzw. spalaczy tłuszczu. Sposób działania 7 z nich, najskuteczniejszych, przedstawiamy w rubryce Ekstrakt z badań.

Wiosna to również odpowiedni czas, by zainteresować się leczniczymi właściwościami pąków roślin. Wyjaśniamy, na czym polega gemmoterapia i jak oddziałują na organizm pąki drzew liściastych. A ponieważ pandemia wciąż jeszcze szaleje, w rubryce Mind przypominamy: szczęście to umiejętność, którą można rozwijać niezależnie od okoliczności. Jak to robić? Zapraszamy do lektury!

A ponadto: 23 strony skutecznych porad, udzielanych przez uznanych amerykańskich ekspertów z różnych dziedzin medycyny, rozmowa z Natalią Kukulską o artystycznych wyzwaniach i życiu rodzinnym oraz historia pani Alicji, która postawiła wszystko na jedną kartę i… ocaliła siebie i córeczkę.