Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków
Styczniowo-lutowe wydanie naszego magazynu jest wyjątkowe i to z wielu powodów.
Po pierwsze, ogłaszamy w nim akcję „Szczepionka na nieprzyzwoitość”. Włączamy się tym samym w nurt zdroworozsądkowego podejścia do szczepień, które spełnią swoją funkcję tylko wtedy, gdy przystąpimy do nich masowo, bez wyjątków. Każda osoba, która powiadomi nas o tym, że zdecydowała się zaszczepić przeciwko COVID-19, otrzyma w prezencie elektroniczne lub papierowe wydanie kolejnego, czyli 2/2021, numeru „Holistic Health” (szczegóły na str. 105).
Po drugie, w raporcie pt. „Cała prawda o koronawirusie” znajdziecie Państwo bezcenne informacje, na czym polega podstępność tego wroga i jak się przed nim chronić, zanim zdążymy się zaszczepić.
Po trzecie, w naszym Webinarium przedstawiamy wyniki najnowszych badań na temat suplementów diety. Okazuje się, że niektóre z nich mają tak wszechstronne działanie, iż mogą nas uwolnić od konieczności stosowania innych parafarmaceutyków.
A po czwarte, także w tym numerze zamieszczamy (na 23 stronach!) prozdrowotne porady uznanych amerykańskich ekspertów, których cechuje holistyczne podejście do problemów zdrowotnych i niezależność – nie są związani z instytucjami narzucającymi tendencyjność w opracowaniu wyników badań. Na udzielanych przez nich wskazówkach można więc niewątpliwie polegać. Zapraszamy do lektury!
Ponadto w numerze: historia Patrycji, która wyleczyła się z raka trzustki; rozmowa z Renatą Przemyk, lubianą i cenioną piosenkarką; efekt jo-jo jako przyczyna demencji; fakty i mity na temat żywności funkcjonalnej oraz wiosenna rewitalizacja cery.
Miłej lektury!
-
TEMAT NUMERU
- 7 kroków do zdrowia. Wykonaj je, by odzyskać witalność i dobry nastrój. Dlaczego warto zacząć od spojrzenia w lustro? 27
- Listy do redakcji 8
-
Nieznana przyczyna demencji. Koreańscy naukowcy twierdzą, że efekt jo-jo odpowiada
- za rozwój demencji 10
- Autyzm pod kontrolą. Czy dzięki manipulacji genetycznej uda się pomóc dzieciom z autyzmem? 11
-
EKSTRAKT Z BADAŃ
- Bezpieczne sposoby na ból. 8 roślin, które uśmierzają ból równie skutecznie jak leki 12
- Komunikaty lekarzy holistycznych 14
-
WEBINARIUM
- Idealny dodatek do diety. Czy jeden suplement diety może rozwiązać twoje problemy ze zdrowiem? 16
-
FAKTY I MITY
- Żywność funkcjonalna kontra cholesterol. Czy produkty wzbogacane fitosterolami są odpowiednie dla dzieci? 36
-
TO, CO DOBRE DLA URODY
- Wiosenna rewitalizacja cery. Jakie składniki kremów pomogą skórze odzyskać blask? 40
-
Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
- Jak sobie radzić z zimowym obniżeniem nastroju? 44
-
RAPORT
- Cała prawda o koronawirusie. Na czym polega jego przebiegłość? Jak wzmacniać organizm, zanim się zaszczepimy? 48
-
NOTATNIK DOŚWIADCZONEJ ZIELARKI
- Zioła na długie życie 56
-
ŻYJ HOLISTYCZNIE
- Zanim otuli cię noc… Marzenia senne wzmacniają odporność! Zadbaj o swój sen 62
- Dar Buddy. Jest mnóstwo powodów, by gościł na naszym stole 66
-
KU POKRZEPIENIU SERC
- Nie zatrzymuję się, wyznaczam sobie cele! Patrycja miała 25 lat, gdy zachorowała na raka trzustki. I pokonała go! 68
-
MAMA, TATA i JA
- Bezcenny układ. To przeziębienie, grypa czy COVID-19? Jak wspierać układ odpornościowy dziecka? 72
-
Wszystko, co kocham. Silna kobieta, wrażliwa artystka – zapraszamy na spotkanie
- z Renatą Przemyk 100
-
MIND
- Obiecanki cacanki. Dlaczego dotrzymywanie obietnic bywa takie trudne? 106
-
PORADY I OPINIE EKSPERTÓW
- Jak zapobiegać zatruciom pokarmowym. Wskazówki od uznanej i cenionej naturopatki 77
- Czy to badanie jest rzeczywiście potrzebne. Dlaczego nadmiar badań może przynosić więcej szkód niż korzyści 78
- Kawa – superzdrowy napój. Musisz tylko użyć właściwych ziaren 80
- Menopauza: nieprzewidziane zagrożenia. Objawy, które nie zawsze kojarzą się z menopauzą 82
- A może artretyzm to tak naprawdę infekcja? Gdy chorobę wywołują bakterie i wirusy… 84
- 5 badań oceniających ryzyko chorób serca. Nowe podejście w profilaktyce i leczeniu 86
- Słodziki pomocne w zmniejszeniu spożycia cukru. Warte uwagi połączenia naturalnych substancji o słodkim smaku 89
- Idealne sposoby na zaparcia. Te zaskakujące metody naprawdę działają 90
- Seks i choroba przewlekła. Nie pozwól, by problemy zdrowotne odebrały wam radość z seksu 92
- Ile procent zdrowia jest tak naprawdę w alkoholu? Jego korzyści dla serca nie są wcale takie oczywiste 94
- Zapytaj eksperta 96
Opis tytułu
Żyj i lecz się holistycznie - coraz śmielej w medycynie przebija się świadomość jedności ciała, umysłu i duszy (body + mind + spirit). Dlatego lecząc ciało, nie należy bagatelizować siły psychiki i umysłu. Spersonalizowane traktowanie pacjenta w „całości”, obejmującej jego ciało, umysł i stan emocjonalny to kanon medycyny holistycznej (od fonetycznego brzmienia angielskiego słowa whole - całość).
Misją magazynu „Holistic Health” jest popularyzacja medycyny holistycznej zajmującej się leczeniem człowieka, nie tylko jego chorób!