Holistic Health Lipodemia, choroba "grubych nóg" - wszystko, co musisz wiedzieć!
W tym wydaniu „Holistic Health” przygotowaliśmy dla Was niezwykłą niespodziankę: do grona naszych autorów dołączają amerykańscy eksperci, światowej klasy specjaliści, których cechuje holistyczne podejście do zdrowia. Są to najjaśniejsze gwiazdy na firmamencie medycyny także dlatego, że w dobie tendencyjnych badań medycznych, świetnie opłacanych, bo ukierunkowanych na osiągnięcie z góry założonych wyników, udało się im zachować niezależność – nie współpracują z firmami, które tego rodzaju badania zlecają.
Nasz nowy dział: PORADY I OPINIE EKSPERTÓW, wypełniają więc artykuły z rzetelnymi poradami, skutecznymi i łatwymi w zastosowaniu, odwołującymi się do praktyki lekarskiej i osobistych doświadczeń wybitnych specjalistów. Dowiadujemy się z nich na przykład, że nie każdej osobie służy ograniczenie spożycia soli, że nie wszystkie płody rolne warto kupować w wersji ekologicznej, bo… są ekologiczne niezależnie od uwarunkowań środowiska, w którym prowadzi się ich uprawy, że oczy są jak sygnalista, który informuje o niekorzystnych procesach w organizmie, zanim dadzą o sobie znać ich skutki… Lista tematów jest znacznie dłuższa – PORADY I OPINIE EKSPERTÓW zajmują aż 23 strony!
Każdy artykuł w tym dziale to kopalnia wiedzy, której praktyczne zastosowanie może ocalić nam zdrowie i życie. Piękny prezent, prawda?
Życzymy miłej lektury, a w nadchodzącym roku – wszelkiej i pomyślności!
-
TEMAT NUMERU
- Odetchnij pełną piersią. Istnieje wiele naturalnych sposobów na wzmocnienie płuc. Który wybierzesz dla siebie? 28
- LISTY CZYTELNIKÓW DO H2 6
-
TOP NEWS
- Pułapka na raka. Amerykańscy naukowcy opracowali test, który wkrótce może zrewolucjonizować onkologię 10
-
EKSTRAKT Z BADAŃ
- Wsparcie nie tylko dla żołądka. Te rośliny pomogą ci opanować dolegliwości żołądkowojelitowe i niezadowoloną wątrobę 12
-
WEBINARIUM
- Moc świątecznych przypraw. Poznaj naukowe dowody na to, że przyprawy działają leczniczo 16
-
TO, CO DOBRE DLA URODY
- Piękno wypływa z wnętrza. Jakie suplementy diety faktycznie poprawiają stan skóry, włosów i paznokci? 42
-
Z PRAKTYKI LEKARZY HOLISTYCZNYCH
- Chcesz schudnąć – podkręć metabolizm. Dlaczego restrykcyjne diety nie rozwiązują problemu nadwagi? 50
-
RAPORT
- Uwaga, zmęczenie! (cz.1). Naukowcy potwierdzają: można mieć wrodzoną skłonność do zmęczenia. Jak udało się im to ustalić? 54
- Fenomenalne rośliny (cz.2). Na czym polega sekret roślin adaptogennych? 62
-
ŻYJ HOLISTYCZNIE
- Nakręceni na zdrowie. Ruch działa często lepiej niż leki. Komu przynosi największe korzyści? 66
-
MAMA, TATA i JA
- 74 Najpiękniejszy prezent. Jak budować w dziecku poczucie własnej wartości? 74
-
KU POKRZEPIENIU SERC
- Zawsze z tarczą, czyli nie poddawaj się! Dorota Kaniewska pokonuje z determinacją kolejne przeszkody na drodze do zdrowia. Ma wiele powodów, by to robić... 80
-
HOLISTYCZNIE O ŻYCIU
- Nie można mnie złamać. Rozmowa o życiu i teatrze z Ewą Wencel, aktorką i scenarzystką, która zamienia marzenia na cele i konsekwentnie je realizuje 108
-
MIND
- Prokrastynacja, czyli zrobię to później. Czym prokrastynacja różni się od lenistwa i dlaczego bywa groźna? 112
-
PIONIERZY MEDYCYNY HOLISTYCZNEJ
- Kontrowersyjny propagator postów. Herbert M. Shelton, twórca metody leczenia za pomocą postów, został oskarżony o... zagłodzenie pacjenta 118
-
PORADY I OPINIE EKSPERTÓW
- 5 zaskakujących sposobów na uniknięcie ataku serca. Możesz zmniejszyć ryzyko nawet o połowę 85
- 8 wskazówek jak żyć samemu z cukrzycą 87
- Czy sól szkodzi każdemu z nas? Oto, co mówią badania 88
- Co naprawdę wywołuje rewolucję w żołądku? Twoje problemy trawienne mogą być tylko wierzchołkiem góry lodowej 90
- 6 naturalnych sposobów na neuropatię. Prawdziwa ulga bez leków 92
- Prawda o żywności ekologicznej. Czego nie warto kupować w wersji eko? 94
- Domowa opieka szpitalna. To marzenie czy realna perspektywa? 96
- Możesz mieć złamany kręgosłup i o tym nie wiedzieć. Symptomy i najlepsze leczenie 98
- Przestań zaniedbywać swój wzrok. Poznaj cztery zaskakujące kroki ku zdrowym oczom 100
- 4 groźne mity na temat raka jądra 102
- ZAPYTAJ EKSPERTA 104
Opis tytułu
Żyj i lecz się holistycznie - coraz śmielej w medycynie przebija się świadomość jedności ciała, umysłu i duszy (body + mind + spirit). Dlatego lecząc ciało, nie należy bagatelizować siły psychiki i umysłu. Spersonalizowane traktowanie pacjenta w „całości”, obejmującej jego ciało, umysł i stan emocjonalny to kanon medycyny holistycznej (od fonetycznego brzmienia angielskiego słowa whole - całość).
Misją magazynu „Holistic Health” jest popularyzacja medycyny holistycznej zajmującej się leczeniem człowieka, nie tylko jego chorób!