Holistic Health Medycyna holistyczna - porady od lekarzy praktyków

Wskutek pandemii wszyscy stanęliśmy przed wieloma wyzwaniami, a dbanie o zdrowie stało się elementem naszej codzienności. Tak narodziły się, zdaniem badaczy, nowe trendy prozdrowotne, za którymi warto podążać również w nadchodzącym roku. Wzmocnimy dzięki temu odporność organizmu, zachowamy dobrą kondycję psychiczną i… przedłużymy swoje życie. Brzmi zagadkowo? Polecamy nasz temat numeru.

Szczegóły dotyczące korzyści związanych z włączeniem do diety tzw. żywności leczniczej podajemy zaś w superDodatku. Choć niełatwo w to uwierzyć, badania naukowe potwierdzają, że niektóre produkty spożywcze często działają lepiej niż leki! Niejedną osobę zaskoczy również odpowiedź na pytanie: czy można stworzyć szczęśliwą rodzinę bez kar i nagród, które zadaliśmy Małgorzacie Filipiak, doświadczonej terapeutce i hipnoterapeutce. Ten okraszony przykładami z życia wywiad rozprawia się z licznymi stereotypami na temat życia rodzinnego i pomaga odbudować nadszarpnięte relacje.

A ponieważ zbliżają się najbardziej rodzinne ze wszystkich świąt, przygotowaliśmy też raport poświęcony gwiazdkowym prezentom, które ucieszą naszych bliskich, jeśli zależy im na zachowaniu zdrowia. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!

A ponadto w numerze: pasjonujący wykład dr Sarah Myhill na temat łączenia objawów z prawdziwym źródłem choroby, sposoby na elektrosmog, lecznicze olejki z roślin przyprawowych, antystresowe adaptogeny, naturalne metody zapobiegania kamicy nerkowej, druga część dossier „Na dobry sen” i historia pani Kamili, która żyje pełną piersią mimo poważnej choroby.

Zapraszam do lektury!