Lecz się dietą Najzdrowsze sposoby odżywiana, oczyszczania i regeneracji organizmu

Odpowiednio skomponowany jadłospis może przedłużyć życie nawet o 10 lat. Z tego właśnie powodu przygotowaliśmy wydanie specjalne Lecz się dietą. Naukowcy potwierdzają, że choroby przewlekłe w 70% spowodowane są niewłaściwym odżywianiem. Prawie 2,5 tys. lat temu Hipokrates zachęcał: „niech pożywienie będzie Twoim lekarstwem”. Dziś wiemy ponad wszelką wątpliwość, że miał rację. Właściwa dieta może leczyć. Jedząc to, co dla nas dobre, i mądrze poszcząc, możemy uwolnić się od wielu dolegliwości, wzmocnić w organizmie procesy samonaprawcze i wydłużyć życie!

Na kolejnych stronach tego wydania znajdziesz przegląd diet na nadciśnienie, regenerację wątroby, cukrzycę, boreliozę, niedoczynność tarczycy, menopauzę, stany zapalne i reumatyzm oraz przeciwdziałanie demencji i rakowi. Nie zabraknie też najzdrowszego programu żywieniowego: diety śródziemnomorskiej. Ponadto podpowiemy jak skutecznie oczyszczać organizm i pozbyć się zbędnych kilogramów oraz które zioła i suplementy pomogą zachować zdrowie jak najdłużej.

Miłej lektury!