Pakiet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
Pakiet zawiera poniższe magazyny:
1. O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą, 1/2021 - przejrzyj to wydanie online (Jak pozostać zdrowym, czuć się młodo i tak wyglądać? Piszemy o tym w Raporcie Specjalnym. Natomiast Temat Numeru styczniowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy światu mikroorganizmów oraz – rzecz jasna – skutecznym metodom obrony przed nimi.
Nadejście nowego roku sprawia, że wszyscy chętniej godzimy się na zmiany. Jedną z nich może być regularna aktywność fizyczna. Okazuje się, że uważny trening pomoże nam pokonać napady głodu i nałogi. Przy okazji osoby cierpiące na RZS mogą rozważyć, czy spróbować zmiany diety na frutarianizm. Są dowody, że może ona pomóc wygrać z chorobą. Warto też przeczytać tekst o tym, że serce czasami choruje na raka.
Ponadto nie zabraknie zaleceń Starego Doktora dotyczących przeciwdziałania zakwaszeniu oraz kłopotom z drogami oddechowymi. Przedstawiamy też sprawdzone sposoby radzenia sobie z żylakami. Detektyw Medyczny dzieli się swoją wiedzą na temat roślin łagodzących bóle różnego pochodzenia, natomiast naturoterapeutka radzi, jak wychować zdrowe dziecko.
Miłej lektury!
Marta Borek-Białecka)
2. O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą, 2/2021 - przejrzyj to wydanie online (Czy Wy też macie problem ze snem w czasie pandemii? Jak się wyspać, gdy koronosomnia daje popalić? Piszemy o tym w Raporcie Specjalnym. Natomiast Temat Numeru lutowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy zdrowiu serca i układu krążenia. Stare powiedzenie mówi: przez żołądek do serca i… jest w 100% prawdziwe – to, co jemy wpływa na zdrowie naszych tętnic, żył oraz mięśnia sercowego.
Wszyscy mówią o rządach mikrobów w naszych jelitach. Jednak od niedawna naukowcy zwracają uwagę, na fakt, że mikrobiom może nawet odgrywać rolę w rozwoju nowotworów. Warto też przeczytać tekst o niszczycielskiej (zwłaszcza dla kości i stawów) sile hormonów tarczycy oraz poradnika, jak odzyskać formę po covid-19.
Ponadto nie zabraknie zaleceń Starego Doktora dotyczących przeciwdziałania zapaleniu dróg żółciowych oraz obniżeniu libido. Przedstawiamy też sprawdzone sposoby radzenia sobie z łysieniem androgenowym. Detektyw Medyczny dzieli się swoją wiedzą na temat roślin łagodzących astmę, natomiast naturoterapeutka radzi, jak wychować zminimalizować uciążliwe objawy kaszlu i kataru.
Miłej lektury!
Marta Borek-Białecka)
-
Wydanie 1/2021
- MIKSTURA 10
-
WYMOWNE GRAFIKI
- Ścieżka zdrowia. Praktycznie każdy krok nam służy, a im ich więcej – tym lepiej dla układu krążenia 18
-
NEWS FOCUS
- Lekarskie 10%. Zaledwie 1 na 10 terapii stosowanych w konwencjonalnej medycynie ma na swoje poparcie solidne dowody skuteczności 22
-
RAPORT SPECJALNY
- Jak się starzejemy? Znamy coraz więcej mechanizmów komórkowych, które wiążą się z utratą sił i zdrowia, a co ważniejsze – możemy na nie wpływać 26
- Sekrety długowieczności 34
-
ZDROWY STYL ŻYCIA
- Ruchem w uzależnienia. Uważny trening pomaga pokonać napady głodu i nałogi 42
- Sposób na elektryzujące się włosy. Dzięki domowym kuracjom Twoje kosmki przestaną się łamać, a fryzura – puszyć się po zdjęciu czapki 48
- S.O.S. dla osłabionych nerek 52
-
Z PRAKTYKI NATUROTERAPEUTY
- Jak wychować zdrowe dziecko? 46
-
TEMAT NUMERU
- Naturalni pogromcy infekcji 56 Przeciwwirusowy arsenał. Mądrość Wschodu i zachodnia nauka dają wspólny przepis na wzmocnienie odporności i skuteczną walkę z wirusami 64
-
DETEKTYW MEDYCZNY
- Zioła na ból 77
-
PROFILAKTYKA I LECZENIE
- Słodki sukces 72
- O udarze inaczej 82
- 6 sposobów na żylaki 88
- Magnetyczne przyciąganie. Terapeuci na całym świecie odkrywają zdolność magnesów do leczenia chorób zwyrodnieniowych, depresji czy migren 90
- Gdy serce choruje na raka 96
-
RUBRYKI STAŁE
- Od Wydawcy 5
- Listy Czytelników 8
- Prenumerata 119
- Dobry wybór dla zdrowia 114
- Nasz zielnik: kasztanowiec 121
-
JAK SOBIE RADZIĆ Z…
- zakwaszeniem 102
- kłopotami oddechowymi 106
-
Wydanie 2/2021
- MIKSTURA 10
-
WYMOWNE GRAFIKI
- To tylko za duży sweter! Jeśli chcesz rozprawić się ze stresem, znajdź sobie nowe hobby – badacze wiedzą, które zajęcia najlepiej obniżają tętno 18
-
NEWS FOCUS
- Problemy z depresją. Co zrobić, kiedy kolejne badania zaprzeczają skuteczności leków SSRI? Pora zweryfikować teorię, która dała im rację bytu! 22
-
RAPORT SPECJALNY
- Bezsenność w dobie pandemii 26
- Nocna regeneracja. Chrapanie czy bezdech senny mogą skutecznie pozbawić nas wypoczynku, a to powoduje kaskadę niekorzystnych zmian w całym organizmie 34
-
ZDROWY STYL ŻYCIA
- Weź głęboki wdech! Subtelne ruchy i skupienie na oddechu to trening dobry m.in. dla układu nerwowego 46
- Szyja bez oznak starzenia. Zdradzamy kilka sekretów, dzięki którym skóra szyi i dekoltu na nowo będzie jędrna i nawilżona 52
- Odzyskać bystry umysł 56
- Mikrobiom a rak 62
-
Z PRAKTYKI NATUROTERAPEUTY
- Rozpraw się z katarem i kaszlem 50
-
TEMAT NUMERU
- W gąszczu naczyń krwionośnych. Gdy krew przestaje prawidłowo krążyć po organizmie, pojawiają się m.in. niewydolność żył, zakrzepy, ryzyko zawału i udaru 68
- Klucz do zdrowego serca 76
-
DETEKTYW MEDYCZNY
- Odpocznij od astmy. Zioła, dieta oraz naturalne metody leczenia mogą przynieść ulgę i złagodzić napady choroby 88
-
PROFILAKTYKA I LECZENIE
- Z powrotem w akcji. Dzięki pracy z powięziami David odzyskał dawne życie, choć po urazie kręgosłupa nikt nie dawał mu na to szans 84
- Gdy tarczyca atakuje kości i stawy 93
- Odzyskaj formę po covid-19 100
- 7 sposobów na łysienie androgenowe 108
-
RUBRYKI STAŁE
- Od Wydawcy 5
- Listy Czytelników 8
- Prenumerata 4
- Dobry wybór dla zdrowia 122
- Nasz zielnik: porzeczka czarna 129
-
JAK SOBIE RADZIĆ Z…
- zapaleniem dróg żółciowych 112
- obniżeniem libido 115
Opis tytułu
Pakiet promocyjny dla tych, co przegapili te numery!