Pakiet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą

Pakiet zawiera poniższe magazyny:

1. O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą, 1/2022 (przejrzyj to wydanie online)

Poznaj swój zegar immunologiczny i zobacz, co możesz zrobić, by żyć długo i zdrowo - piszemy o tym w Raporcie Specjalnym.

Natomiast Temat Numeru styczniowego wydania „O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą" poświęciliśmy smogowi i jego szkodliwemu wpływowi na nasz organizm. Jak się okazuje, tylko 5% ludzi oddycha czystym powietrzem, a nasz kraj jest w czołówce najbardziej zasmożonych w Europie. Tymczasem naukowcy w pniach mózgów ludzi mieszkających w najbardziej zanieczyszczonych miastach znaleźli metale i pyły zawieszone! Co więcej, obwiniają je o plagę chorób neurodegrneracyjnych - w tym alzheimera i parkinsona.

W numerze podajemy mnóstwo sprawdzonych sposobów na radzenie sobie z bolesnym okresem, zaćmą oraz ochroną przed największym zabójcą kobiet - rakiem.

Szczególnie polecam tekst o tym, że zaburzenia pracy tarczycy mogą przyczynić się do osłabienia kości. Szczęśliwie można temu przeciwdziałać.

Ponadto w tym numerze Stary Doktor podaje zalecenia dotyczące przeciwdziałania trądzikowi oraz nietolerancji laktozy. Detektyw Medyczny radzi, jakie zioła pomogą obniżyć glukozę i uwrażliwić komórki na insulinę, a nasza Naturopatka podpowiada, jak pozbyć się nawracającego zapalenia zatok.

Na koniec, wychodząc z założenia, że często porzucamy noworoczne postanowienia w pierwszym trymestrze roku, wprowadzamy nową rubrykę: "Zmień jedną rzecz". Być może stanie się ona dla Was motywacją, by w tym roku wprowadzić choć jeden dobry dla zdrowia nawyk! Życzę Państwu sił do zmian i zdrowia w Nowym 2022 Roku!

2. O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą, 2/2022 (przejrzyj to wydanie online)

Jak się wyspać, gdy własne chrapanie skutecznie to utrudnia? Piszemy o tym w Temacie Numeru (a przy okazji podrzucamy garść skutecznych sposobów na bezsenność). Natomiast Raport Specjalny lutowego wydania O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą poświęciliśmy menopauzie (tej przedwczesnej i tej właściwej). Piszemy w nim, dlaczego w toku ewolucji u nas i jeszcze 4 gatunków wykształcił się ten mechanizm. Czy da się ją opóźnić, jak przez nią przejść bez udręki i jak się ustrzec jej nieprzyjemnych następstw.

W miesiącu zakochanych nie mogło u nas zabraknąć tematów sercowych. Piszemy zatem o udokumentowanej wadze przytulania w życiu każdego człowieka. Warto też przeczytać tekst pt. „Trzymaj mikroby w szachu” o rozmaitych metodach dezynfekcji pomieszczeń oraz sposobach wzmacniania odporności. Poza tym rozprawiamy się z mitami na temat cieśni nadgarstka oraz piszemy o tym, jak duże znaczenie w zesztywniającym zapaleniu stawów kręgosłupa ma odżywianie.

Ponadto nie zabraknie zaleceń Starego Doktora dotyczących przeciwdziałania zespołowi suchego oka oraz atopowemu zapaleniu skóry. Przedstawiamy też sprawdzone sposoby rehabilitacji poudarowej. Detektyw Medyczny dzieli się swoją wiedzą na temat roślin dobrych dla serca i układu krążenia, natomiast naturoterapeutka radzi, jak zminimalizować uciążliwe objawy przesilenia wiosennego i uwolnić swoje rezerwy energii.