Magia Ziół Poznaj ponad 50 leczniczych roślin
Prawie każdy choć raz w życiu sięgnął po zioła, by poczuć się lepiej – czy to była herbatka miętowa na niestrawność, czy syrop z tymianku lub podbiału na gardło, czy też nalewka dla zdrowotności. I nic w tym dziwnego. Ziołolecznictwo to jedna z pierwszych metod leczniczych stosowanych przez człowieka. Zatem ma naprawdę imponującą historię. Dość powiedzieć, że 30% wszystkich nowoczesnych leków pochodzi z roślin (np. aspiryna lub chinina).
WHO szacuje, że spośród 35-70 tys. gatunków roślin wykorzystywanych do celów leczniczych na całym świecie ok. 5 tys. poddano analizie biomedycznej. Kolejne doniesienia naukowe potwierdzają skuteczność zielarskich receptur w porównaniu z placebo. I tak potwierdzony został korzystny wpływ ziela dziurawca w leczeniu łagodnej depresji, miłorzębu dwuklapowego w niektórych formach demencji, czy nasion kasztanowca w terapii przewlekłej niewydolności żylnej.
Dokonywane co rusz odkrycia dowodzą, że zioła to bogaty medyczny arsenał, z którego nadal uczymy się korzystać. Dlatego przedstawiamy Państwu, coś, o czym lekarze Wam nie powiedzą: nasze wydanie specjalne pt. „Magia ziół”. Zgromadziliśmy w nim poparte naukowymi badaniami informacje o ponad 50 leczniczych roślinach wraz z recepturami. Dowiecie się z niego, kiedy zbierać zioła, na jakie dolegliwości są najlepsze oraz w jaki sposób je stosować, by odnieść z nich jak najwięcej korzyści.
Miłej lektury!
Marta Borek-Białecka
-
- Aronia 8
- Arcydzięgiel 10
- Babka lancetowata 12
- Berberys 14
- Bez czarny 17
- Borówka brusznica 19
- Brzoza 21
- Bylica piołun 23
- Bylica roczna 26
- Chrzan pospolity 30
- Cykoria podróżnik 32
- Czarna porzeczka 34
- Czarnuszka 36
- Czosnek niedźwiedzi 38
- Dąb szypułkowy 40
- Dereń 43
- Dziewanna wielokwiatowa 45
- Dzika róża 47
- Dziurawiec 49
- Fiołek trójbarwny 51
- Głóg 53
- Jarzębina czerwona 55
- Jemioła 57
- Jeżyna 59
- Kalina 61
- Kasztanowiec 63
- Kozieradka pospolita 65
- Kozłek lekarski 67
- Kruszyna 69
- Krwawnik pospolity 72
- Lebiodka pospolita (oregano) 74
- Lipa 76
- Łopian większy 79
- Macierzanka piaskowa 81
- Majeranek 83
- Malina 85
- Mięta 87
- Miodunka 89
- Mniszek lekarski 91
- Morwa biała 93
- Nawłoć pospolita 95
- Perz właściwy 97
- Pigwowiec 99
- Podbiał pospolity 101
- Pokrzywa 103
- Rokitnik 105
- Rozmaryn 107
- Rumianek 109
- Ruta zwyczajna 111
- Skrzyp polny 113
- Szałwia 115
- Tymianek 117
- Wierzba biała 120
- Wrotycz maruna 122
- Wrotycz pospolity 124
- Żurawina wielkoowocowa 126
- Zdradliwy gąszcz 128
- Atlas wrogów 130
