Długie Życie Bez Leków
Naukowcy są zgodni co do tego, że długie życie jest możliwe. Wystarczy zmienić tryb życia, stosować zdrową dietę, pamiętać o regularnej codziennej aktywności fizycznej, zadbać o dobrą jakość snu i zrezygnować z używek.
Warto także wspierać organizm w utrzymaniu homeostazy, czyli stanu zdrowej równowagi – tu z pomocą przychodzą nam naturalne remedia, czyli m.in. substancje roślinne, grzyby i produkty pochodzenia zwierzęcego. Liczne badania dowiodły, że każde z tych remediów, w unikalny sposób, pomaga nam zachować zdrowie i wspiera w walce z chorobami.
Już nie tylko wiara w skuteczność i wielowiekowa tradycja przemawiają za ich stosowaniem, ale nauka i medycyna oparta na dowodach (ang. evidence based medicine, EBM), która bada skuteczność i bezpieczeństwo danej substancji w taki sam sposób, jaki medycyna zachodnia stosuje w odniesieniu do leków i procedur medycznych.
Dlatego spośród tysięcy prac naukowych, opublikowanych ostatnich latach, wybraliśmy 25, prezentujących najnowsze wyniki badań nad skutecznością naturalnych substancji w odniesieniu do różnych problemów zdrowotnych. Warto także podkreślić, że medycyna naturalna nie stoi w opozycji do medycyny zachodniej, ale stanowi jej ważne i coraz częściej doceniane przez lekarzy specjalistów uzupełnienie.
Naturalne remedia trzeba jednak stosować z ostrożnością, po konsultacji i za zgodą lekarza. Nie należy także samodzielnie porzucać standardowego leczenia na rzecz metod naturalnych. Jeżeli zatem chcesz zastosować naturalne remedia, koniecznie porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.
Zapraszam do lektury,
Kamila Makowska-Serkis
-
- Koenzym Q10 ratunkiem dla serca 6
- Czarny czosnek chroni serce 10
- W jaki sposób granat wspiera serce 13
- Zastosowanie miodu w leczeniu nowotworów 16
- Fitoterapia w onkologii integracyjnej 22
- Choroby prostaty i szansa na lepsze zdrowie 30
- Męskie starzenie pod kontrolą 33
- PQQ na straży mózgu 38
- Bagatelizowane zagrożenie 42
- Kurkumina regeneruje komórki mózgu uszkodzone przez stres 46
- Wpływ resweratrolu na starzenie się i choroby związane z wiekiem 51
- Selen i selenoproteiny w zdrowiu 60
- Odzyskaj młodość z NAD 65
- Resweratrol kontra choroby cywilizacyjne 68
- Laktoferyna kontra wirusy 73
- Zachowaj młodość dzięki grzybom 76
- Witamina K na straży zdrowia 79
- Nie daj się infekcjom 86
- Jak wyłączyć ból 90
- Chlorella i spirulina to zielone złoto 94
- Kwasy omega-3 wydłużają życie 98
- Krytycznie niski poziom hemoglobiny i zespół pica 103
- Wpływ kadzidłowca na infekcje, stany zapalne i zdrowie jamy ustnej 107
- Astaksantyna chroni wątrobę 113
- Naturalne sposoby na zakrzepicę 116
