Spis treści
Zamknij podgląd
    • MIKSTURA10
  • WYMOWNE GRAFIKI
    • Gdy masz 64 lata. Naukowcy twierdzą, że już niedługo będziemy długowieczni, i podpowiadają, jak do tego dążyć14
  • NEWS FOCUS
    • Jak ratować życie i zachować twarz18
  • RAPORT SPECJALNY
    • Zatrzymaj cukrzycę22
    • Keto-dieta dla każdego. Jadłospis ubogi w węglowodany może cofać insulinooporność i cukrzycę oraz redukować tkankę tłuszczową na brzuchu29
  • ZDROWY STYL ŻYCIA
    • Pokonaj stres i lęk36
    • Na spokojnie. Trening wykorzystujący powolne ruchy to sposób na odzyskanie energii40
    • Zrzuć zbędne kilogramy. Termogeniki i grzyby to naturalne produkty, które pomogą Ci odzyskać formę46
    • Olejek w opałach52
    • Ratunek dla spierzchniętych dłoni. Nieustanna dezynfekcja sprawia, że ręce stają się suche i szybciej się starzeją58
    • Groźne pestycydy62
  • TEMAT NUMERU
    • Śmiertelny bumerang. Komórki nowotworowe opracowały wiele mechanizmów, by przetrwać terapię i odrodzić się w odległych tkankach64
    • Nie pozwól, by wróg powrócił. Przerzuty pojawiają się zazwyczaj w ciągu 5 lat, ale możesz ich uniknąć, wzmacniając układ odpornościowy68
    • Naturalni pogromcy raka74
  • DETEKTYW MEDYCZNY
    • Zioła od serca. Jeśli chcesz wzmocnić układ krążenia, zacznij od roślinnych ekstraktów86
  • PROFILAKTYKA I LECZENIE
    • Przepis na rodzinę. Neringa udowodniła, że niepłodność to nie wyrok - dziś jest mamą 2 zdrowych córek80
    • 8 sposobów na artretyzm88
    • Choroby z lasu. Na zielonych ścieżkach polują na nas kleszcze, komary i muchy. Możesz je przechytrzyć!90
    • Nie popuszczaj. Fijzoterapia skutecznie uwolni Cię od nietrzymania moczu94
  • RUBRYKI STAŁE
    • Od Wydawcy5
    • Listy Czytelników8
    • Dobry wybór dla zdrowia108
    • Nasz zielnik: złocień maruna113
  • JAK SOBIE RADZIĆ Z.
    • zespołem widzenia komputerowego98
    • wypadaniem włosów102
O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
6/2020
1
116
Kup Teraz