Przesyłka gratis
Zapomniałem hasła

Wydanie papierowe

12,00 zł

Zamów

Wydanie elektroniczne

8,00 zł

Zamów

Wegetariańska Uczta

Wydanie: 2017

Zacznij od tych dań

Zapraszamy na wegetariańską i wegańską ucztę, złożoną z dań szybkich do przygotowania i niezwykle smakowitych!

Z wiadomości wysyłanych do redakcji magazynu Good Food wiemy, że coraz więcej z Was chce zrezygnować z jedzenia dań mięsnych lub przynajmniej ograniczyć ich ilość. Jednak nie wszyscy wiedzą, jak się do tego zabrać - czyli jak przejść na wegetarianizm czy weganizm bez utraty smaku potraw.

Dlatego oddajemy w Wasze ręce zbiór naszych najlepszych bezmięsnych przepisów. Smacznego!

Wegetariańska Uczta

Redaktor Naczelny poleca

Brakuje Ci energii, cera straciła blask, a może pamięć zawodzi? Pomyśl o zmianie nawyków żywieniowych! Tym wydaniem specjalnym magazynu Good Food przekonamy Was, że potrawy wegetariańskie, odpowiednio przyrządzone, są nie tylko zdrowe, ale i pyszne! Jesteśmy pewni, że posmakują Wam i Waszym bliskim. Zacznijmy od smoothie... Wraz z autorami książki „Siła smoothies” dzielimy się przepisami na pyszne bomby witaminowe. Zobaczcie "Detoks w wersji smooth" (str. 38). Ale zachęcamy do jedzenia zdrowo przez cały tydzień.

 

Wypróbujcie nasze proste i pyszne przepisy na codzienne, pełnowartościowe posiłki. Kolorowe, chrupiące i zapiekane dania z pewnością polubią dzieci. A może zrobicie więcej i zaprosicie wieczorem przyjaciół na grila? W trakcie typowego grilla wegetarianie nie mają zbyt wiele do jedzenia. Na szczęście tym razem role się odwracają. Barwne, soczyste i aromatyczne potrawy z charakterystycznym wzorkiem rusztu i dymnym posmakiem nie będą mogły opędzić się od wielbicieli (str.10). W trakcie takich spotkań zawsze przydaje się sos - do pieczywa, warzyw, makaronu (str. 49). Będzie też ratunkiem, gdy zmęczeni wracamy z pracy i nie mamy sił i ochoty na wielkie gotowanie.

 

Niektóre z naszych dań przygotujesz dosłownie w 5 minut. Inne wymagają nieco więcej wysiłku, ale wszystkie dostarczają solidnej porcji witamin i mikroelementów. Nie zapomnieliśmy o deserze. Posmakujcie wegańskich słodkości! Gdy nie używacie nabiału i paru innych składników, możecie „mieć ciastko i zjeść ciastko”. Wypróbujcie pyszne przepisy Holly Jade, autorki bloga The Little Blog of Vegan (str. 90). Zmiana nawyków żywieniowych może nie tylko pomóc naszemu zdrowiu, ale też być wspaniałą lekcją altruizmu.

 

Zapraszam do lektury,
Barbara Komorowska

Wydanie papierowe

12,00

Zamów

Wydanie elektroniczne

8,00 zł

Zamów
Prenumerata papierowa Prenumerata e-wydania Numery archiwalne

Zobacz inne tytuły

  • Holistic Health Holistic Health Holistic Health Budujemy Dom Budujemy Dom Budujemy Dom Czas na Wnętrze Czas na Wnętrze Czas na Wnętrze Wnętrza Wnętrza Wnętrza Twój Dom Twój Styl Twój Dom Twój Styl Twój Dom Twój Styl
  • Dom Polski Dom Polski Dom Polski Gardeners' World Edycja Polska Gardeners' World Edycja Polska Gardeners' World Edycja Polska 100 Odpowiedzi na Pytania Ogrodników 100 Odpowiedzi na Pytania Ogrodników 100 Odpowiedzi na Pytania Ogrodników ABC Budowania ABC Budowania ABC Budowania Nowoczesne Instalacje Nowoczesne Instalacje Nowoczesne Instalacje
  • Dom Energooszczędny Vademecum Dom Energooszczędny Vademecum Dom Energooszczędny Vademecum O Tym Nikt Ci Tak Nie Opowie O Tym Nikt Ci Tak Nie Opowie O Tym Nikt Ci Tak Nie Opowie Rozmowy o Budowaniu Domu Rozmowy o Budowaniu Domu Rozmowy o Budowaniu Domu IRBJ - Stan Surowy IRBJ - Stan Surowy IRBJ - Stan Surowy IRBJ - Instalacje IRBJ - Instalacje IRBJ - Instalacje
  • IRBJ - Wykańczanie IRBJ - Wykańczanie IRBJ - Wykańczanie IRBJ - Budownictwo B2B IRBJ - Budownictwo B2B IRBJ - Budownictwo B2B IRBJ - Instalacje B2B IRBJ - Instalacje B2B IRBJ - Instalacje B2B IBiSS IBiSS IBiSS Audio Audio Audio
  • Gitarzysta Gitarzysta Gitarzysta Perkusista Perkusista Perkusista Estrada i Studio Estrada i Studio Estrada i Studio Estrada i Studio Plus Estrada i Studio Plus Estrada i Studio Plus Live Sound & Installation Live Sound & Installation Live Sound & Installation
  • Domowe Studio - Przewodnik Domowe Studio - Przewodnik Domowe Studio - Przewodnik Naucz Się Grać Rocka Naucz Się Grać Rocka Naucz Się Grać Rocka Naucz Się Grać Na Gitarze Klasycznej Naucz Się Grać Na Gitarze Klasycznej Naucz Się Grać Na Gitarze Klasycznej Produkcja Muzyczna w Praktyce Produkcja Muzyczna w Praktyce Produkcja Muzyczna w Praktyce APA - Automatyka Podzespoły Aplikacje APA - Automatyka Podzespoły Aplikacje APA - Automatyka Podzespoły Aplikacje
  • Elektronik Elektronik Elektronik Elektronika Praktyczna Elektronika Praktyczna Elektronika Praktyczna Elektronika Praktyczna Plus Elektronika Praktyczna Plus Elektronika Praktyczna Plus Elektronika dla Wszystkich Elektronika dla Wszystkich Elektronika dla Wszystkich Świat Radio Świat Radio Świat Radio
  • Praktyczny Kurs Elektroniki Praktyczny Kurs Elektroniki Praktyczny Kurs Elektroniki Raspberry Pi Raspberry Pi Raspberry Pi IRA - Informator Rynkowy Automatyki IRA - Informator Rynkowy Automatyki IRA - Informator Rynkowy Automatyki IRE - Informator Rynkowy Elektroniki IRE - Informator Rynkowy Elektroniki IRE - Informator Rynkowy Elektroniki Digital Camera Polska Digital Camera Polska Digital Camera Polska
  • Zarabiaj na Fotografii Zarabiaj na Fotografii Zarabiaj na Fotografii Fotografuj Kreatywnie Fotografuj Kreatywnie Fotografuj Kreatywnie Fotografia Dzikiej Natury Fotografia Dzikiej Natury Fotografia Dzikiej Natury W Plener W Plener W Plener Photoshop Praktyczny Photoshop Praktyczny Photoshop Praktyczny
  • RAW w Adobe Photoshop RAW w Adobe Photoshop RAW w Adobe Photoshop GIMP Kompletny Przewodnik GIMP Kompletny Przewodnik GIMP Kompletny Przewodnik Canon - Poradnik Użytkownika Canon - Poradnik Użytkownika Canon - Poradnik Użytkownika Nikon - Poradnik Użytkownika Nikon - Poradnik Użytkownika Nikon - Poradnik Użytkownika Digital Photographer Polska Digital Photographer Polska Digital Photographer Polska
  • Fotografia Black & White Fotografia Black & White Fotografia Black & White Fotografia - Kurs dla Początkujących Fotografia - Kurs dla Początkujących Fotografia - Kurs dla Początkujących Almanach Fotoamatora Almanach Fotoamatora Almanach Fotoamatora Księga Testów Księga Testów Księga Testów Młody Technik Młody Technik Młody Technik
  • Gwiezdne Wojny Gwiezdne Wojny Gwiezdne Wojny Przewodnik Po Świecie Pokemon GO Przewodnik Po Świecie Pokemon GO Przewodnik Po Świecie Pokemon GO Kompletny Almanach Minecraft Kompletny Almanach Minecraft Kompletny Almanach Minecraft Kompletny Almanach PS4 Kompletny Almanach PS4 Kompletny Almanach PS4 T3 T3 T3
  • The Ultimate Networking Handbook The Ultimate Networking Handbook The Ultimate Networking Handbook Jak Założyć Stronę Internetową Jak Założyć Stronę Internetową Jak Założyć Stronę Internetową Podręcznik SEO Podręcznik SEO Podręcznik SEO Google Google Google O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
  • Rak Rak Rak Detoks Detoks Detoks Holistycznie o Stanach Zapalnych Holistycznie o Stanach Zapalnych Holistycznie o Stanach Zapalnych Jak Żyć Długo w Dobrym Zdrowiu Jak Żyć Długo w Dobrym Zdrowiu Jak Żyć Długo w Dobrym Zdrowiu Serce Serce Serce
  • Artretyzm Artretyzm Artretyzm Porady Holistyczne Porady Holistyczne Porady Holistyczne Dziecko Najlepsza Inwestycja Dziecko Najlepsza Inwestycja Dziecko Najlepsza Inwestycja Mollie Potrafi Mollie Potrafi Mollie Potrafi Szydełko Dla Początkujących Szydełko Dla Początkujących Szydełko Dla Początkujących
  • Druty dla Początkujących Druty dla Początkujących Druty dla Początkujących Zrób z Papieru Zrób z Papieru Zrób z Papieru Haft Haft Haft Amigurumi Dla Początkujących Amigurumi Dla Początkujących Amigurumi Dla Początkujących 101 Nowych Pomysłów Na Robótki Szydełkowe 101 Nowych Pomysłów Na Robótki Szydełkowe 101 Nowych Pomysłów Na Robótki Szydełkowe
  • Quilt Block Quilt Block Quilt Block Papercraft dla Początkujących Papercraft dla Początkujących Papercraft dla Początkujących Patchwork dla Początkujących Patchwork dla Początkujących Patchwork dla Początkujących Good Food Edycja Polska Good Food Edycja Polska Good Food Edycja Polska 136 Bezglutenowych Przepisów Dla Każdego 136 Bezglutenowych Przepisów Dla Każdego 136 Bezglutenowych Przepisów Dla Każdego
  • Quilt na Weekend Quilt na Weekend Quilt na Weekend 150 Pomysłów Do Zrobienia Na Drutach 150 Pomysłów Do Zrobienia Na Drutach 150 Pomysłów Do Zrobienia Na Drutach Olive Edycja Polska Olive Edycja Polska Olive Edycja Polska Słynne Arcydzieła Namaluj Sam Słynne Arcydzieła Namaluj Sam Słynne Arcydzieła Namaluj Sam Kawa - Biblia Prawdziwych Pasjonatów Kawa - Biblia Prawdziwych Pasjonatów Kawa - Biblia Prawdziwych Pasjonatów
  • Święty Spokój Święty Spokój Święty Spokój Czas na Filc Czas na Filc Czas na Filc Pakiet Budujemy Dom Pakiet Budujemy Dom Pakiet Budujemy Dom Pakiet Gardeners' World Polska Pakiet Gardeners' World Polska Pakiet Gardeners' World Polska Pakiet Estrada i Studio Plus Pakiet Estrada i Studio Plus Pakiet Estrada i Studio Plus
  • Pakiet Studyjny Pakiet Studyjny Pakiet Studyjny Pakiet Młody Technik Pakiet Młody Technik Pakiet Młody Technik Pakiet Elektronika dla Wszystkich Pakiet Elektronika dla Wszystkich Pakiet Elektronika dla Wszystkich Pakiet Digital Camera Polska Pakiet Digital Camera Polska Pakiet Digital Camera Polska Pakiet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą Pakiet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą Pakiet O Czym Lekarze Ci Nie Powiedzą
  • Pakiet Holistic Health Pakiet Holistic Health Pakiet Holistic Health Pakiet Good Food Edycja Polska Pakiet Good Food Edycja Polska Pakiet Good Food Edycja Polska Pakiet Mollie Potrafi Pakiet Mollie Potrafi Pakiet Mollie Potrafi Pakiet Mollie Extra Pakiet Mollie Extra Pakiet Mollie Extra
Wydawca
AVT-Korporacja Sp. z o.o.

AVT-Korporacja
Sp. z o.o.

ul. Leszczynowa 11,
03-197 Warszawa

tel.: 22 257 84 99
fax: 22 257 84 00

avt@avt.pl
www.avt.pl

O Wydawnictwie
Wydawnictwo AVT działa od stycznia 1992 roku. Specjalizuje się w wydawaniu czasopism oraz informatorów poradnikowych (specjalistycznych i popularno-naukowych) dla czytelników o wyraźnie określonych zainteresowaniach – profesjonalistów i hobbistów. Portfolio AVT liczy łącznie 37 tytułów regularnych, w tym 20 miesięczników i dwumiesięczników, które grupują się w pięciu segmentach tematycznych: Budownictwo i Wnętrza, Elektronika i Automatyka, Muzyka i Dźwięk, Edukacja i Hi-Tech oraz Rodzina. Łącznie czasopisma AVT mają ponad 1,5 miliona czytelników.